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銀耳湯的做法 4款食譜品皇家“延年益壽之品”(2)

  香蕉百合銀耳

  材料

  干百合,銀耳,香蕉,枸杞,冰糖

  做法

  1.干百合洗凈泡發(fā);銀耳泡發(fā)撕成小朵,去蒂洗凈;香蕉剝皮切成小薄片;枸杞洗凈。

  2.把銀耳裝入碗中,加適量水上鍋蒸30分鐘。

  3.再將百合及香蕉片放入銀耳碗中,加冰糖再入鍋蒸30分鐘后加入枸杞稍燜即可。

  冰鎮(zhèn)枇杷銀耳湯

  材料

  新鮮枇杷2-3個(gè),銀耳一朵,片糖適量。,裝飾用茉莉花一朵。

  做法

  1、銀耳用水泡1小時(shí),發(fā)后擇凈;

  2、將擇凈的銀耳、片糖和水放入鍋中煮熟,煮約半小時(shí)(具體時(shí)間依個(gè)人對銀耳口感喜好控制時(shí)間。喜歡口感脆的少煮,喜歡稠爛的多煮);

  3、新鮮枇杷洗凈后去皮、核,切丁;

  4、起鍋前加入切丁的枇杷肉,煮開關(guān)火;

  5、裝入樂扣格拉斯中放涼后置冰箱冷藏;

  6、用茉莉花裝飾。

銀耳 銀耳湯的做法 銀耳的功效 
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