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西洋參泡水喝的功效 9種服法在美味中養生(2)

  西洋參的吃法

  西洋參家庭服用的方法

  1. 含化法

  將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下,使其軟化,然后用刀將參切成薄片,放在玻璃瓶內,一次口含一片,天天用量2-4克,早飯前,晚飯后含于口中,細細咀嚼。

  2. 沖粉法

  將西洋參研成細粉狀,每次5克,用紗布或濾紙包好,置杯中,沖入煮沸的水,加蓋后約5分鐘方可飲用,可重復沖服幾次至無味止。

  3. 燉服法

  將原皮西洋參切片,天天2-5克倒入瓷碗內,加適量水浸泡3-5鐘頭。密封碗口,再置鍋內隔水蒸燉20-30分鐘,早飯前半鐘頭服用。

  4. 蒸服法

  將西洋參研成粉狀,每次用1個雞蛋拌入西洋參細粉5克,蒸熟后服用。

  5 .作湯法

  將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次倒入5克共煮。菜湯、藥同食,每日1次。

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