太極劍基本功
主要手型
太極劍的手型主要是劍指：中指與食指伸直并攏，其余三指屈于手心，拇指壓在無(wú)名指和小指的第一指節(jié)上。
要點(diǎn)：中指與食指要并攏伸直，不允許分開。
主要手法
太極劍的手法指握劍的方法，一般有兩種握劍的方法。
1.持劍
手心緊貼護(hù)手，食指附于劍柄，拇指和其余手指扣緊護(hù)手兩側(cè)，劍脊輕貼前臂后側(cè)。
要點(diǎn)：手要緊握劍，使劍身與地面保持垂直狀;不得使劍刃觸及身體。
2.握劍
(1)正握：手握劍柄，拇指屈壓于食指第二指節(jié)上，其余四指并攏握緊劍柄，此時(shí)劍刃的方向?yàn)樯舷?即立劍)小指一側(cè)的劍刃在下。
(2)反握：與正握劍相反，立劍，小指一側(cè)的劍刃在上。
(3)俯握：平劍(即劍刃的方向?yàn)樽笥?握劍的手心向下。
(4)仰握：平劍，握劍的手心向上。
要點(diǎn)：握劍時(shí)手腕要松，手指要活，手心要空;握劍以拇指、中指、無(wú)名指為主，食指、小指配合，隨動(dòng)作的變化時(shí)緊時(shí)松，順其自然。就像學(xué)習(xí)太極拳、鄭多燕減肥舞差不多，需要全身動(dòng)作運(yùn)用靈活。
