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打高爾夫的技巧 學好曲線球立破90桿(3)

  爆發力的訓練:好的方式就是50米或100米加速跑沖刺。

  耐力:對一般球友而言都還是可以的。不像職業球員一打要連續四五天。一場球的體能大家基本上不會有問題。如果耐力太差,就可以練練長跑。

  技巧:把技巧排在第三位是很有道理的。技巧是人類容易掌握的。人類有語言可以口口相傳,有文字可以總結記錄。現在還有圖像拍攝影像資料。學技術變的比較簡單了。人們打不好球大部分不是不知道怎么做,而由于我們體能缺陷導致我們是知道卻做不好,或心態不好不能持續做好。

  高爾夫球要求

  (一) 修身養性、挑戰自我

  高爾夫運動是一項隨機性很強的運動,能磨練人的性格,陶冶人的情操。一時失誤不可太過失態而發無名之火,一時僥幸的好球也不可高興太早,十八洞的打球過程尤如人生,有成功的自豪,也有失敗的氣餒;有欣喜,也有遺憾;這樣一個過程,需要的是慢慢品位與體會。球手成績的提升是與一個平靜、榮辱不驚的心態同步進行的。無論在哪種情況下,都需不斷提醒自己平心靜氣,打好每桿每洞,在長期的打球中不斷追求良好心態、修身養性、磨煉定力。

  對每一個高爾夫選手來說,他永遠都面臨著挑戰。這種挑戰主要表現在挑戰自我,同時也表現在挑戰球場。在同一個球場上,高爾夫選手每次擊球時所選擇的球桿、所擊出的每一個球、所打的每一場球,都是對自我的挑戰,每一次勝利都是一種超越和征服,技術、成績的提高推動著選手,去挑戰更高的目標,而存在的問題又成為面對下一次挑戰的動力。全世界有數以萬計的高爾夫球場,但每個球場都不一樣,這是高爾夫區別于其他運動項目的特別之處,也使每一個高爾夫選手在每個球場都面臨著全新的挑戰。

  (二) 講求誠信、自我約束

  誠信與自律是高爾夫運動對每個球員的基本要求之一。尤其在比桿賽中,通常無法監視打球者是否違規,在球出了球道,陷人凹處、被草包圍、被樹枝擋住等球況不佳的時候,球員如不自律,作弊十分容易。一些初學者求勝心切,過于注重桿數,常會做些小動作,趁人不注意的時候改變球況,甚至虛報成績。球場舞弊是高爾夫球運動的大忌,令人恥笑,它不僅不利于球技的提高,更多的是影響誠信,損害自己形象。因此,高爾夫球運動可以潛移默化的影響球員,進行自我約束,誠信待人。

  (三)注重禮儀、培養風度

  除了高爾夫規則外,高爾夫禮儀還包括著裝、球場上的舉止、言語等方面。如不準穿無領、無袖的上衣,不準穿普通皮鞋、便鞋進場等;有些舉動雖不犯規,卻不合乎禮儀,如在他人準備擊球時,說話或者走動。不守禮儀者很難融入高爾夫球圈子,也享受不了高爾夫球運動的樂趣。高爾夫禮儀會影響到每一個球員的聲譽,因此,作為球員一定要塑造自己的良好形象、培養自己的紳士風度。

  結語:高爾夫運動為什么會經久不衰,小編認為與它獨特的精神文化支撐是密不可分。所以想要學好高爾夫球也并不是那么容易的,如果想要在球場上成為焦點人物就試一試小編教你的曲線球打法,相信突破90桿不成問題!

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