大多數人都知道太極拳對人的身體好處很多，不僅可以強身健體，而且可以修身養性。那么，今天小編就來為你介紹一下關于太極拳對人體頸椎的一些作用，趕緊一起跟著小編往下學習一下吧!
脊椎是人體的大梁，是人體全身神經的高速通道，正常的肌肉韌帶配合脊柱使人體能有個正常的身體姿態。當脊椎出現超出它正常的生理彎曲錯位時，脊椎間的神經受到壓迫就使得人體的指揮系統出現紊亂，造成肌肉韌帶出現酸麻痛也就在所難免，當壓迫到一定程度后，受壓部位相關聯的臟器受到影響也是常有的事。脊椎病在一定的時間內雖然不會造成的生死問題，但當他發展到引起體內一些器質性病變時，他的損傷性也是不可忽視的。如神經性頭痛、頭暈、眼睛干澀、耳鳴、咽喉炎、高血壓、心臟病、、、、都有可能是脊椎問題引起的。
脊椎是人體自愈力的金鑰匙
我們的脊椎 有7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎、1節骶骨和1節尾骨所連接而成的，其實它就是我們人體自愈力的金鑰匙。
在脊椎骨中， 不滿一束束神經，這些神經與各個器官和組織緊密相連，扮演腦部與身體各部分溝通的橋梁，負責傳遞腦部所下達的命令，同時將身體各部分的信號傳回腦部，而傳遞信息的快速與準確，可以說任何高科技都無法比擬。但必須是在脊椎完全健康的前提下。脊椎一旦彎曲錯位，將壓迫神經導致腦部與身體各部位的信息傳遞受阻，而使各部位機能降低或產生病變，由此可見脊椎對人體正常運作的重要性。
頸椎
掌管植物神經、中樞神經， 腦神經、末梢神經等重要的神經系統，特別是第一和第二頸椎是大腦信息傳遞的重要關卡，扮演著促使大腦和身體各部良性互動的靈魂角色。頸椎的1--3節控制顏面神經(肌肉、眼、耳、鼻等)與頭部功能，此段神經受壓迫將造成腦神經衰弱、失眠、頭痛、頭暈、記憶力減退、植物神經失調、抑郁癥、注意力不集中等。
頸椎第4--7節則控制食道、氣管、甲狀腺、肩、肘、手臂及手指，若此段神經受壓迫，將造成手無力、酸麻、疼痛、甲狀腺功能亢進等癥狀。
因為頸動脈從心臟發出，從每節頸椎之橫突空由下而上貫穿至腦部，若頸椎中任何一節錯位、移位、將壓迫椎動脈導致腦部供血不足，造成腦部缺氧及腦部血液循環不良，因而造成頭暈、頭痛、高血壓、腦血管阻塞及腦中風等癥狀。
經常練習太極拳可以讓頸椎多做運動，讓能量融化及固化，通過人體脊髓，導入正能量，排出邪氣，達到正氣存內邪氣不干的目的，從而調理陰陽，提升免疫力、抗疲勞力、抗病力、修復力及自愈力。黃帝內經記載，女人從28歲、男人從32歲開始，腎氣慢慢衰退，身體機能開始下降，步入衰老。這時如果及時補充腎氣，可延遲身體機能的衰退，達到真正延緩衰老。
