蛀牙牙疼怎么辦

　　蛀牙是很多人患過的口腔疾病之一，口腔護理不好、喜歡甜食等因素是導致蛀牙的主要原因，蛀牙引起的疼痛令患者無法忍受，因此預防很重要。

　　1、吃纖維食物

　　多吃粗糙硬質和含纖維質的食物。對牙面有磨擦潔凈的作用。減少食物殘屑堆積硬質食物，需要充分咀嚼，既增強牙周組織又能磨擦牙齒咬面。使窩溝變淺有利減少窩溝齲。

　　2、減少或消除病原刺激物

　　減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節。實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。

　　盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口睡前刷牙。更重要的是因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即“上下刷”“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈。刷牙后要漱口不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦也刷不凈牙縫里的殘渣。

　　3、減少或控制飲食中的糖

　　我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物來防齲是有困難的。但近年來糖制食品和各種飲料顯著增多，應注意宣傳，從小養成習慣。睡前不吃糖得從幼兒就養成。

　　4、及時就醫

　　既然有蛀洞了，就到醫院口腔科進行充填補牙，只要齲齒的程度還不算很厲害，那么這幾顆牙還能正常行使功能。定期要去醫院做口腔護理。

　　治療蛀牙牙疼的驗方

　　1、用花椒一枚，噙于齲齒處，疼痛即可緩解。

　　2、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，并能夠在較長的時間內不再發生牙痛。

　　3、白胡椒10克研成末，加酒精調成糊狀，分4次放入牙洞內。

　　4、針刺同側勞宮穴，中度刺激，進針1～2次，上下捻不留針。