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精品新開河參 這么吃養生效果倍棒(3)

  新開河參的做法

  紅參雞湯

  材料:雞1整只,紅參10克,生姜5克。鹽適量

  做法:將紅參洗凈放入雞腹內,縫好,放入燉盅內,加清水適量,放入生姜,再入鍋,小火隔水蒸1個半小時,加鹽調味即可。

  功效:大補元氣、補益脾肺、補血生津、安神定志,適用于自汗體虛、口渴、失眠多夢、健忘、早泄、白帶過多等癥。

  服用期間忌藜蘆、蘿卜,茶葉,綠豆,蟹類

  參須靈芝清補湯

  配方:靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,高麗參15g。豬排骨300g。食鹽適量。

  功效:清潤提神,健脾開胃。

  制作:將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘,(用布袋裝好,扎口),再加入排骨,文火煲3小時。撈除布袋,再加鹽調味,每次250-300毫升,吃肉喝湯。每天1次。

  清蒸人參雞

  配方:高麗參15克、母雞1只、火腿10克、水發玉蘭片10克、水發香菇15克、精鹽、料酒、蔥、姜、味精適量。

  功效:補氣安神。適于勞傷、食少、健忘、眩暈、氣血津液不足等癥。

  制作:

  1、將母雞宰殺去內臟,洗凈;將火腿、玉蘭片、香菇、蔥、姜切片。

  2、先把高麗參泡在水中,在鍋里蒸上20分鐘。

  3、將洗凈的雞放在盤內,放入蒸熟的高麗參、火腿、玉蘭片、香菇、蔥、姜、鹽、料酒、湯,上籠蒸熟為止。

  4、取出雞放在碗內,將人參(切碎)、火腿、玉蘭片、香菇擺在雞肉上,將蒸雞的湯倒在炒鍋內,上火燒開撇去浮沫,澆在雞上即成。

  結語:精品新開河參不僅是人們滋補保健的食品還是人們預防疾病的良藥,通過以上的介紹相信大家對于精品新開河參也有了一定的了解,經常食用有延年益壽、提高免疫力的功效哦。適當的建議大家配合一些養生運動來促進吸收哦,例如廣場舞荷塘月色就是很不錯的運動呢。

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