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桂圓的吃法 6食譜讓桂圓不止是零食(2)

  桂圓

  材料

  A.松子60公克,細砂糖50公克,紅糖30公克,鹽1公克,溫水150公克,桂圓80公克,葡萄干70公克,無鹽奶油40公克,中筋面粉70公克,發粉1公克,小蘇打粉1公克,蛋50公克,B.基本塔皮300公克

  做法

  1.細砂糖、紅糖、鹽放入溫水中融化混合。

  2.桂圓、葡萄干切碎放入作法1的材料中拌勻,加入融化的奶油混拌均勻,再加入過篩的中筋面粉、發粉、小蘇打粉和蛋攪拌均勻后,加入松子拌勻即為杯塔餡料。

  3將10公克的基本塔皮面糰放入塔皮模型里,用手將面糰壓成凹槽狀。

  4.將作法2的杯塔餡料用小湯匙舀入作法3的塔皮凹槽中填平,放入烤箱上層,以180℃約烤25分鐘后脫模即完成。

  桂圓酒

  材料

  桂圓(無核的),38度的白酒,玻璃瓶

  做法

  1.玻璃瓶洗干凈,用開水消毒,不能沾油

  2.桂圓放到瓶子里,倒進酒。桂圓和酒的比例是1:2

  3.浸泡半個月左右便可引用

  小訣竅

  桂圓即龍眼(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。 桂圓酒功效:補腦益智。適用于虛勞衰弱,失眠健忘者。 注意:有上火發炎癥狀時不宜食用,懷孕后不宜過多食用。

  百合桂圓羹

  材料

  百合(干)400克,桂圓50克,枸杞子15克,冰糖100克,江米酒50克

  做法

  1.百合削干尖,根洗凈瓣,放入沸水中煮熟撈出用水漂涼,切成2.5分大小的丁。桂圓、龍眼肉分別用水洗凈,放開水中泡軟。

  2.勺中加水500克,將冰糖砸碎放入熬成濃糖水,加入江米酒。

  3.鍋中放糖水50克,將百合丁放入氽熟后撈出盛入大湯盤中間,上面放枸杞,周圍放桂圓,再放濃糖水從周圍輕輕灌入而成。

桂圓 桂圓的功效與作用 桂圓的吃法 
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