成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

太極拳教程 太極拳教學過程有哪些訣竅

  一般太極拳打的較好的朋友們就可以慢慢的教其他人開始練習了,那么在教學過程中有哪些教學訣竅呢?下面小編就來為你介紹一下關于太極拳教學一些小訣竅,趕緊一起學習一下吧!

  太極拳

  教學訣竅:

  一、語言法

  在太極拳教學中,教師用語言向學生講明教學任務,講清動作的名稱、要領、做法、要求及攻防含義,并指導學生掌握動作技能、動作技術,完成教學任務。

  語言法的形式有講解、口令、提示、講評、暗示等,其中講解是主要形式。

  1、講解

  講解應注意以下幾點:

  1.是重點明確:每次講解應重點突出,切忌一次講得太多,學生抓不住重點,反而影響學習效果。如在教攬雀尾勢時,先講解動作規格和要領,指導學生練習。待學生將基本掌握后,再講解擁、捋、擠、按的攻防含義、勁力運用和協調體現。

  2.是符合實際:教師講解的深度和廣度都要適合學生實際水平,使學生能聽懂教師所講解的,感到有用,是那么回事,才能引起學生的良性反應和學習興趣。對初學者應該多講動作規格,有一定基礎或具備相當水平的學生,在保證講清動作規格的前提下,可講解演練技巧。

  3.是生動形象:教師要盡量使用必要的專業術語,在使用通俗易懂的語言進行講解時,用詞要力求準確生動,不能白話連篇或使用含混語言,更不要故弄玄虛??刹捎眯蜗笮缘恼Z言,如:“邁步如貓行”、“運勁如抽絲”、“步履行舟”、“行云流水”等,幫助學生領會動作要領,將會收到良好效果。

  4.是把握時機:教師講解要在學生注意力集中的時候,教師講解示范時,不應該讓學生跟著學做,而是要使全體學生集中精力聽講。在學生練習時教師也不能背對著學生進行講解。

  2、口夸和提示

  口令和提示是用簡潔的詞語表達教師意圖的形式,是指揮學生活動和強化技術要領的重要方法??诹疃嘤迷诩w練習或基本功練習中,如提示動作名稱、動作要領或下達指揮動作的口令等。

  3、講評

  講評是根據學習目的,對學生學習情況的評價。通過講評可以使學生明確自己對動作掌握的情況,知道自己對在哪、錯在哪,以及如何糾正。從而增強學習信心,激發學生學習的積極性。講評一般用在課程基本部分結束時或某一個動作學習結束時,而且在全體學生不做動作時進行。

  4、暗示

  暗示是通過對學生心理的良性刺激,幫助學生建立準確完美動作概念的一種方法。如用“好”、“立住”、“堅持”、“落髖”、“轉腰”等,用一種鼓勵的語言,激勵學生順利、出色地完成動作。一般用于功法訓練和動作練習中。

  二、直觀法

  直觀法,電叫示范法。在太極拳教學中,教師以具體動作作為范例,使學生了解要學習動作的形象、結構要領和方法。正確地示范,會給學生建立準確的動作概念,還會提高學生學習的興趣,是教學巾必不可少的教學手段。

  應用示范時應該注意以下幾點:

  1.是目的明確:每次示范是讓學生看完整動作還是分解動作;是看動作手法,還是看步法;是看動作規格,還是看演練技巧。目的要明確、重點要突出??梢赃吺痉哆呏v解,也可以先講解后示范,還可以先示范后講解。

  2.是動作準確:教師示范應是學生的典范,力求準確、熟練、優美,使學生建立正確的動作概念,激發學生學習動作的欲望。

  3.是位置正確:示范時必須選擇學生都能看得清的位置,可采取正面示范、側面示范、鏡面示范、中間示范。正新示范要在隊伍正前,與排面成等腰三角形的位置,如示范動作向左移動,要在排面左前方;向右移動,站在右前方。以學生都能看清動作為原則。另外還要使學生不迎光、不迎風而立。

太極 太極拳 太極拳技擊 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人在线偷拍自拍视频 | 91系列高清露脸对白 | 无码专区人妻系列视频 | 91视频国产亚洲精品 | 丁香啪啪综合成人亚洲 | 国产亚洲欧洲av综合一区二区三区 | 久久亚洲av午夜福利精品一区 | 国产福利视频一区二区在线播放 | 国产成人片a麻豆ⅴ在线观看 | 亚洲国产精品VA在线看黑人 | 欧洲精品码一区二区三区 | 国产成年女人毛片 | 巨熟乳波霸若妻在 | 99久久精品无码免费视频播放 | 亚洲国产精品二区久久 | 欧美日韩国产一中文字不卡 | 欧美一级免费在线观看 | 国产精品无码av网站 | 福利片在线观看免费高清 | 国产亚洲精品线视频在线 | 日产中文乱码字幕无线观看 | 福利小视频在线播放 | 成人在线免费观看视频 | 国产高清无码性色av | 精东天美麻豆果冻传媒MV | 91精品一区二区网站 | 激情综合精品好吊一区二区三区白人黑人 | 国产精品va无码二区 | 国产成人精品在线 | 波多野结衣强奷系列hd高 | 日本人妻和老人中文字幕 | 久久久久波多野结衣高潮 | 久久精品成人国产午夜 | 亚洲伊人色欲综合网 | 国产成人无码a区在线观看视频 | 国产婷婷色 | 欧美一区二区高清 | 91精品一区二区三区在线 | 亚洲av一区二区三区麻豆 | 欧洲极品无码一区二区三区 | 99久久国产热这里只有精品 |