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女人腰疼六妙招擺脫疼痛(2)

  腰疼的原因

  1、長期穿高跟鞋

  長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協同能力下降,也容易發生急性腰扭傷。

  扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫,可表現為腰痛,給工作生活帶來極大的不便。

  2、腰肌勞損

  身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢等,均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結合。

  3、外感

  因素長期感受寒濕,可阻遏經絡,導致血脈不暢而發生腰痛。

  4、生殖泌尿系統感染

  由于解剖和生理上的特點,女性易患泌尿系統感染,如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等,表現為腰部酸痛或銳痛,并沿輸尿管放射至會陰部。

  此外,泌尿系結石、結核等,也可引起腰痛。

  5、內傷

  因素生育過多,人工流產次數多及房事不節,均可引起腎氣損傷而導致腰痛。

  6、腰椎間盤突出

  該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起,表現為腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治療有臥床牽引、手術等。

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