潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用好。
用法：梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，且沒有副作用。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
安撫皮膚
蜂蜜是理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。
保護心臟安全
蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能，保證冠狀血管的血液循環正常。
用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
總結：大家都知道喝蜂蜜水好，也有許多人愛喝蜂蜜水，尤其是女性朋友，蜂蜜可以美容，可以讓肌膚水嫰，而且對人體的助消系統有很大的幫助，所以對于那些不愛喝茶或者愛喝咖啡的朋友來說，試試蜂蜜水是一個很不錯的選擇，不但有營養還能美容養顏，還不趕快試試吧。
