頭發干枯毛躁怎么辦

　　1.按摩干枯毛躁的頭發

　　我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額發際開始，從頭頂向后枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重復30—40次。

　　2.用啤酒洗頭對付頭發干枯毛躁

　　在洗頭的時候，將適量的啤酒倒在洗頭的水里面，啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合著啤酒的水洗頭，這樣能夠讓頭發變得柔軟和順滑。但切記一點就是，不要貪圖方便直接將啤酒倒在頭發上，這樣反而會對頭發造成傷害哦!

　　3.蛋清梳頭對付頭發干枯毛躁

　　拿兩個生雞蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半個小時蛋液干透的時候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白質，用梳子涂抹在頭發上，能夠讓干枯毛躁的頭發得到營養，而且這個方法還是純天然的!

　　4.護發食療改善頭發干枯毛躁

　　黑芝麻和何首烏是養護頭發的佳食物。可以將黑芝麻研磨成粉末，然后和著少量的熱水攪拌成糊狀，每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊，晚上睡覺前吃一小碗黑芝麻糊，每周食用3次，堅持一個月，頭發干枯毛躁能得到改善。除此之外，還能用何首烏熬成水服用，也能改善頭發干枯毛躁的問題!

　　5.醋蛋護發對付頭發干枯毛躁

　　在洗發液里加入少許的蛋清，調勻后洗發，在洗的過程中還要輕輕地按摩頭皮。然后沖洗干凈。再用蛋黃部分調入適量的白醋，混合攪拌均勻，然后順著發絲慢慢涂抹頭發，再用濕的毛巾包裹頭發30分鐘，再用清水沖洗干凈。這樣也能改善頭發的干枯毛躁的問題哦!

　　結語：文章給大家推薦的四款養發護發食譜方，發質不好的朋友可以試吃下哦，還是很有效果的，想保護自己的頭發一定要注意日常的養護， 不僅要在飲食上多下點功夫，還應注意日常的護理方法。其實運動也是養護頭發的一種方法，比如，經常跳廣場舞荷塘月色可促進頭皮新陳代謝，同樣可以達到保護頭發的作用。