雪蛤的功效與作用

　　首先，先普及一下雪蛤的功效：潤肺養陰、化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用于身體衰弱、產后氣虛、肺癆咳嗽、內分泌失調等等等等。可以說吃雪蛤，對調節女人生理有很大幫助。

　　身為女人，當然想自己青春永葆，美麗長存，肌膚保持彈性很重要，有木有?!吃雪蛤就有這個作用。雪蛤富有豐富蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質，而且有細胞成長因子，可以促進肌膚新城代謝，延緩衰老。

　　雪蛤擁有膠原蛋白質、氨基酸和核酸等物質，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩，保持肌體的年輕態、健康態。此外，雪蛤中的還有多種天然激素：睪酮、雌二醇、孕酮等，長期服用，有豐胸的效果，幫助調節內分泌,具有潤肺養陰的獨特功效。

　　雪蛤可釋放出大量的膠原蛋白、氨基酸及核酸物質，可促進皮膚組織的新陳代謝和皮膚細胞的營養活化，從而潤膚、美容，延緩衰老。動物源性膠原蛋白與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收，對潤肌養顏、淡化色斑、美容除皺、曬后修復、止癢、頭發護理以及促進傷口愈合都有較好的功效。雪蛤膏和燕窩差不多，但燕窩味清香，爽滑滋潤又易吸收，對延緩衰老的作用稍好于雪蛤.而雪蛤膏如果炮制不得法，會有一股腥味。

　　適合食用雪蛤的人群

　　1、商務智士、政界要員、進取學子、司機、長途旅行者及疲勞者;

　　2、貧血、先天體質虛弱、年老體質早衰者;

　　3、孕婦補充營養及產后缺乳，更年期婦女;

　　4、思慮過度、心神失養、煩燥、夜睡不佳，失眠多夢者;

　　5、大病后、大手術后、功能失調者;

　　6、肺虛久咳、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心癥等引起的哮喘者;

　　7、對需放療、化療的腫瘤患者可迅速補充高蛋白,增加白細胞恢復體力

　　禁忌：嚴重糖尿病、肺胃虛寒、腹瀉者不宜服用

　　結語：吃雪蛤可在到養生保健的功效，這是毋庸置疑的，只是如何吃才能快達到自己理想中的效果才是人們要考慮的問題，今天文章也給大家介紹了幾款雪蛤營養吃法，有興趣的朋友不妨學習下，在食用雪蛤后可以做廣場舞荷塘月色來促進腸胃消化達到更好的吸收效果。