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32式太極劍 練習(xí)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)(3)

  20、右弓步攔(迎風(fēng)撣塵) :

  要點(diǎn):弓步的方向?yàn)闁|偏南約30° ,劍柄同頭高且對(duì)著右額角,注意要沉肩。

  21、左弓步攔(迎風(fēng)撣塵):

  要點(diǎn):弓步的方向?yàn)闁|偏北約30° ,劍柄對(duì)著左額角,注意要沉肩。>>>陳思坦32式太極劍 有哪些動(dòng)作名稱

  22、進(jìn)步反刺(順?biāo)浦? 

  23、反身回劈(流星趕月):

  要點(diǎn):弓步的方向?yàn)槲髌奔s30° 。

  24、虛步點(diǎn)劍(天馬行空):

  要點(diǎn):左腳跟落地,方向正南。

  25、獨(dú)立平托(挑簾式):

  要點(diǎn):手的動(dòng)作是:右手一個(gè)腕花后兩手相合。

  26、弓步掛劈(左車輪劍):

  要點(diǎn):方向正西。

  27、虛步掄劈(右車輪劍):

  要點(diǎn):注意與點(diǎn)劍的區(qū)別。

  28、撤步反擊(大鵬展翅)

  要點(diǎn):撤步時(shí)腳前掌先落地,撤步和擊劍的方向?yàn)闁|北方。>>>欲練好太極劍該掌握哪些方法

  29、進(jìn)步平刺(黃蜂入洞)

  30、丁步回抽(懷中抱月)

  31、旋轉(zhuǎn)平抹(風(fēng)掃梅花):

  要點(diǎn):兩腳尖相對(duì)成八字形 。

  32、弓步直刺(指南針)

  要點(diǎn):左腳提起收至右腳內(nèi)側(cè)后再向前邁出;左劍指先收至腰間,再附于右腕一齊將劍刺出,劍柄正對(duì)胸前不可偏左或偏右。

  收勢(shì)

  要點(diǎn):左手從眼前劃弧收到體側(cè),右手跟著劃弧收到體側(cè),高度同耳朵。

  結(jié)語(yǔ):上文中介紹了關(guān)于32式太極劍練習(xí)時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng),首先就是把太極劍的基本劍法給掌握,然后再一步一步的深入了解,這樣長(zhǎng)期的練習(xí)下去才能練出一套好的太極劍法。

32式太極劍 32式太極劍動(dòng)作要點(diǎn) 太極 
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