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32式太極劍 練習時有哪些注意事項(2)

  7、退步回抽(懷中抱月):

  要點:劍尖高度同頭高。

  8、獨立上刺(宿鳥投林) :

  要點:劍尖高度比頭高。

  9、虛步下截(烏龍擺尾) :

  要點:右虛步的方向是東偏北約30°;轉頭目視的方向是東偏南45°;兩腳的橫向距離不超過10厘米。>>>32式太極劍 應掌握哪些招式動作

  10、左弓步刺(表龍出水):

  要點:劍尖指向左前方約30° ,劍刃朝上。

  11、轉身斜帶(風卷荷葉) :

  要點:上步的方向為西偏北約30°

  12、縮身斜帶(獅子搖頭):

  要點:右手翻掌手心朝上。

  13、提膝捧劍(虎抱頭) :

  要點:左膝要盡量上提,高過水平線。

  14、跳步平刺(野馬跳澗):

  要點:劍的高度與胸平。

  15、左虛步撩(小魁星式) :

  要點:右手先提劍,劃弧經面前與左手相合。>>>武當太極劍 注意事項及練習要點

  16、右弓步撩(海底撈月):

  要點:坐胯沉肩,劍尖略低于手腕。

  17、轉身回抽(射雁式) :

  要點:虛步的方向和劍指所指的方向為東偏南約30°(15°)。

  18、并步平刺(白猿獻果):

  要點:平刺時手心朝上,兩腿立直,劍同胸高。

  19、左弓步攔(迎風撣塵) :

  要點:弓步的方向為東偏北約30° ,劍柄對著左額角,注意要沉肩。

32式太極劍 32式太極劍動作要點 太極 
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