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7食療調節內分泌(2)

  四、當歸山楂茶

  材料:當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。

  做法:將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續1月。

  可疏肝健脾,調節內分泌,消斑化淤。

  五、豬腎消斑粥

  材料:豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。

  做法:將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。

  可補腎健脾,祛淤化斑。

  六、桃花豬蹄粥

  材料:桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。

  做法:將桃花焙干,研成細末備用;淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調料,拌勻。隔日一劑,分數次溫服。

  本方活血化淤,適于產后女性。

  七、清斑食絲瓜湯

  材料:絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。

  做法:煎濃汁兩次混合,分兩次飯后服用,10天一療程,一般患者一個療程見效。

內分泌失調怎么辦 內分泌失調怎么調理 
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