你知道老年人該如何預防前列腺炎嗎?哪些方法能夠不讓老年人遭受前列腺炎的痛苦呢?今天小編就為大家推薦一些預防方法，還在等什么?趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧!
1、日常生活上有規律，注重營養，加強體育鍛煉。
正常的生活規律、起居有時，養成積極的生活態度對前列腺具有保護作用。要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預防感染。不能過度憋尿，因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，會加重前列腺增生。每日攝入多樣的食物。保持營養平衡。醫學臨床實驗證明發現人體血液中硒濃度高的男性患前列腺炎的概率會低4~5倍。日常飲食注意選擇富含番茄紅素的食物如，西紅柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄物質能有效保護人體的前列腺。適當的體育鍛煉可改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公人員，不要長時間久坐不動，工作中要注意及時更換體位，工作之余適當休息，并注意適當活動改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發生。
2、注意生殖器衛生，重視自身的變化。
男性同志要經常清洗自己的外生殖器，避免細菌進入男性尿道，侵犯前列腺，導致前列腺發炎。少穿或不穿緊身內褲，以改善前列腺的血液循環，有利于保護前列腺。每次同房后及時排尿，清洗外生殖器也很有必要。日常生活中出現尿無力、排尿時間延長、尿流中斷，尿頻，排尿后有尿不盡感時，尿急、遺尿應及時檢查。利用現有一切手段進行細致檢查。做到早期發現早期治療。患有前列腺疾患者，要注意夫妻性生活的適當，既不可縱欲過度，又不宜盲目節欲。
3、老年男性是前列腺炎的高發人群，每年都應該作健康檢查，應特別注意前列腺的情況。隨時掌握前列腺的變化的動態。
前列腺炎的術前護理需要耐心細致做好患者心理護理，緩解其緊張和恐懼的情緒，使病人有足夠的心理準備接受手術治療，激勵病人增強戰勝疾病的信心。前列腺炎的術后護理：術后留置尿管的應注意觀察尿液的顏色和流速，如速度過快，顏色較深時說明有較多的出血，對癥處理無效時，應考慮手術止血。有些病人術后出現膀胱痙攣和疼痛，應重視。處理原則為解痙鎮痛。病人于術后一周內拔出尿管后，可出現短暫的尿失禁，多在10天左右自愈，為防止尿失禁，護士指導病人進行提肛訓練。前列腺炎預防工作需要長期堅持不懈的努力，使得前列腺炎的發病率得到一定的控制。
