冬蟲夏草的功效

　　(l)性激素樣作用

　　(2)調節機體免疫功能

　　(3)平喘

　　(4)保護腎臟功能

　　(5)增強造血功能

　　(6)延緩衰老

　　2.其他藥理作用

　　(l)對消化系統的影響

　　(2)對器官移植排斥反應的抑制作用

　　(3)對紅斑狼瘡的抑制作用

　　(4)降血糖

　　(5)抗腫瘤作用。

　　冬蟲草的食療作用

　　服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。

　　如用冬蟲夏草5～10枚，老公鴨一只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質。或每天用蟲草4枚，煎湯后空腹服用。

　　蟲草對中樞神經系統能起鎮靜、抗驚厥、降溫作用;對心血管系統有降壓、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用;對呼吸系統能擴張支氣管、祛痰平喘，另外對慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著療效。

　　近代醫學研究還發現：蟲草確能提高機體免疫功能，增強抗病能力，是一種不可多得的珍貴中藥材，其用途和價值必將為越來越多的人認識和應用。

　　結語：一般身體健康的人專家并不提倡食用冬蟲夏草，只有身體虛弱、體質不好的朋友，才要吃些冬蟲夏草來進補下，食用冬蟲夏草可以適當的提高身體的免疫力與抗病毒能力，是種很珍貴的食材。除了吃冬蟲夏草保健外我們還可以能過練習42式太極拳來達到這個目的，當然我們要做到食補與運動又管齊下才更好。