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冬蟲夏草怎么吃 六食療方防癌補血滋陰(2)

  止咳蟲草水鴨湯

  用料:水鴨1只,生姜4片,冬蟲夏草10克。

  做法:剔凈水鴨,去毛腸內雜,將姜、冬蟲夏草放入鴨腹內,清水浸至水鴨半身,置燉盅內,隔水燉2.5小時即可。

  功效:滋養益血,對支氣管哮喘,老年人慢性氣管炎,虛弱咳嗽,白日痰多而夜咳難眠者有療效。

  冬蟲草雞湯

  用料:雞1只,冬蟲夏草10克,桂圓肉15克,大棗6枚(去核)。

  做法:雞剔凈,去毛腸內雜,同其它用料一起放入瓦煲內,加清水適量,煲3小時,飲湯食肉。

  功效:補血滋陰,補肺腎,益精髓。

  冬蟲草燉白鴿湯

  用料:白鴿1只,瘦肉50克,冬蟲夏草10克,姜1片。

  做法:

  1、冬蟲草洗凈。

  2、白鴿切去腳,洗凈,放進開水中煮5分鐘,取起洗凈。

  3、瘦肉放進開水中煮5分鐘,取起洗凈。

  4、把白鴿、瘦肉、冬蟲草、姜放入燉盅內,加入適量之開水,蓋上蓋燉4小時半,下鹽調味即可。

  功效:補血益氣,強身健體

冬蟲夏草 冬蟲夏草怎么吃 
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