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感冒咳嗽吃什么食物好 七食療方可以緩解

  秋天,天氣忽冷忽熱,晝夜溫差比較大,就非常的容易患上感冒,你知道感冒咳嗽怎么辦嗎?哪些方法能夠潤肺止咳呢?今天小編就為大家推薦一些治療感冒咳嗽的食療方法,讓大家不用打針吃藥也能擺脫感冒!

  感冒咳嗽食療

  ①蘿卜茶

  材料:白蘿卜100克,茶葉5克。

  做法:茶葉加用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時溫。

  功效:具有清熱化痰,理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多,納食不香等。此茶原料易得,制作簡便,對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

  ②杏梨茶

  材料:苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。

  做法:將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。

  功效:此茶能潤肺止咳,適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

  ③北杏豬肺湯

  材料:豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。

  做法:豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時沖入姜汁1—2湯匙,用精鹽調味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。

  功效:此方止咳化痰,補肺。適用于慢性支氣管炎,腸燥便秘等癥。

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