頭暈是很多人經常遇到的，尤其是很多人坐車車船這種情況會出現的比較多，那么頭暈的原因到底是什么呢?專家徐先榮他有一些臨床經驗之談，他來到了中央電視臺健康之路，我們希望通過他的講述能夠幫助大家解決這頭暈的問題!
該視頻主要文字介紹：
本期專家介紹
徐先榮
碩士，技術5級。中心主任、主任醫師、解放軍軍醫進修學院和第四軍醫大學碩士生導師，空軍總醫院博士后流動站合作導師，空軍總醫院臨床航空醫學學科群首席專家。
1984-2001年期間從事耳鼻咽喉科?？乒ぷ?，歷任醫師、總住院醫師、主治醫師、副主任、主任，一直承擔飛行人員耳鼻咽喉科疾病的診治和全院飛行人員健康鑒定工作。2001年以來任中心主任，著力于臨床航空航天醫學的醫療、科研和教學工作，所開展的飛行人員的醫學選拔、訓練、疾病矯治、康復、健康鑒定、新機改裝體檢、預備航天員醫學選拔的研究工作，達到國內領先水平。承擔過空軍、全軍和國家課題及國家標準、國家軍用標準的起草工作，發表論文170余篇，獲軍隊科技進步和醫療成果獎9項(其中二等獎3項)，獲國家發明專利、實用新型專利和外觀設計專利各1項，在研課題3項。
頭暈的原因
1、頭部病變引起的頭痛，分為顱內疾病引起的頭痛和顱外疾病引起的頭痛。
2、腦部受傷癥狀：在過去數日內頭部曾受過傷。頭痛持續一天以上，或是受傷后有幾秒鐘失去知覺，一陣陣的頭痛，記憶力喪失，嘔吐。
3、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發貧血。
4、高血壓高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
5、心臟病冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。
6、血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，主要的是平時飲食結構的不和理。
7、腦動脈硬化患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
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食療方法
保證安靜的環境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張。
方法一：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
方法二：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。
足療方法
頭暈自療保健法要按反射區——大腦、小腦、三叉神經、額竇、耳朵、內耳迷路、泌尿系統。
頭暈保健自療加強按摩部位：小腦、耳朵、內耳迷路。
1.小腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按后再由內往外扣按。
2.大腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。
3.三叉神經(反射區有交叉)：位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
4.額竇(反射區有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
5.耳朵(反射區有交叉)：在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后，往內側按摩。
6.內耳迷路：位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點揉按。[1]?
