焦慮癥的癥狀
1、情緒狀態
焦慮是一種情緒狀態，病人基本的內心體驗是害怕，如提心吊膽、忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂郁癥狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿意。>>>識別“情緒壓力計” 六招解決心理焦慮
2、憑空想象
患者所產生的焦慮、恐懼情緒與現實相差甚大。即是說實際上并沒有任何威脅和危險，或者用合理的標準來衡量，誘發焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不相稱。>>>不會與人交流嗎 小心人際交往焦慮癥煩你
3、軀體不適感
與焦慮體驗的同時，患者會伴隨一些軀體的不適感、精神運動性不安和植物功能紊亂。軀體上的不適表現常為焦慮癥的早期癥狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。
結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道哪些方法能夠緩解焦慮心理了吧!還有小編為大家介紹的一些焦慮癥的癥狀，大家也要了解一下哦!
