成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

32式太極劍 帶口令動作演練

民福康養生 > 太極 > 太極拳視頻

視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛紅

發表時間:2024-12-06 11:04

  太極劍是建立在太極拳的基礎之上的,它是將太極拳和武術結合在一起而形成的太極劍。那么,今天小編就來為你介紹一下關于吳阿敏32式太極劍帶口令的演練,趕緊一起跟著學習一下吧!

  32式太極劍

  預備式

  起勢(三環套月)

  第一組

  1、并步點劍(蜻蜓點水) 2、獨立反刺(大魁星式)

  3、仆步橫掃(燕子抄水) 4、向右平帶(右攔掃)

  5、向左平帶(左攔掃) 6、獨立掄劈(探海勢)

  7、退步回抽(懷中抱月) 8、獨立上刺(宿鳥投林)

  第二組

  9、虛步下截(烏龍擺尾) 10、左弓步刺(表龍出水)

  11、轉身劍帶(風卷荷葉) 12、縮身斜帶(獅子搖頭)

  13、提膝捧劍(虎抱頭) 14、跳步平刺(野馬跳澗)

  15、左虛步撩(小魁星式) 16、右弓步撩(海底撈月)

  第三組

  17、轉身回抽(射雁式) 18、并步平刺(白猿獻果)

  19、左弓步攔(迎風撣塵) 20、右弓步攔(迎風撣塵)

  21、左弓步攔(迎風撣塵) 22、進步反刺(順水推舟)

  23、反身回劈(流星趕月) 24、虛步點劍(天馬行空)

  第四組

  25、獨立平托(挑簾式) 26、弓步掛劈(左車輪劍)

  27、虛步掄劈(右車輪劍) 28、撤步反擊(大鵬展翅)

  29、進步平刺(黃蜂入洞) 30、丁步回抽(懷中抱月)

  31、旋轉平抹(風掃梅花)32、弓步直刺(指南針)

  收勢

點擊查看更多: 32式太極拳 32式太極拳劍 太極拳 
營養價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習入門要求

簡述陳氏太極拳練習入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統武術的瑰寶,練習太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關系

透視太極拳與兵法之間的關系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發展息息相關,練太極拳的好處是強...
返回
首頁
主站蜘蛛池模板: 成人国产精品一区在线观看播 | 少妇无码专区视频网站 | 91在线精品免费免费播放 | 人澡人爽精品A片一区 | 91麻豆精品国产自产在线观看 | 99国产精品久久久久久久日本竹 | 亚洲—本道在线无码av | 日本少妇裸体做爰高潮片 | 东北丰满熟女人妻与小伙 | 91精品国产高清久久久久久9 | 亚洲第一成年免费网站 | 亚洲蜜芽在线精品一区 | 韩国三级大全久久网站中文字幕 | 一区二区三区影视 | 91国内精品久久久久免费影院 | 国产经典三级在线小说 | 国产福利在线观看免费第一福利 | 日韩美女免费视频 | 国产成人综合亚洲欧美在线 | 国产欧美精品自在拍一区二区不卡 | 日韩欧美精品在线观看 | 2025天天躁日日躁狠狠躁 | 99国产精品丝袜久久久久 | 亚洲av高清在线一区二区三区 | 91久久国产综合精品女同国语 | 九九久久亚洲综合久久久 | 亚洲熟妇自偷自拍另类图片站 | 精品久久久久水蜜桃一二三 | 99国产精品国产 | 国产夜色福利院在线观看免费 | 2024精品国产自在现线 | 日本三级网址 | 美国毛片网 | 国产啪亚洲国产精品无码亚洲精华国产 | 欧美日韩精品一区二区在线线 | 国产精品九九久久 | 丰满人妻一区二区三区av猛交 | jizz日本zzz老师水多视频 | 国产精品欧美一区麻豆系列 | 精品无码专区第一页 | 国产成人在线第一 |