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鮑魚的做法大全 兩食譜既養生又美味(2)

  鮑魚的家常做法

  蒜蓉蒸鮑魚

  原料:鮮鮑魚、大蒜、青紅椒

  蒜蓉蒸鮑魚的做法

  1、用刀沿鮑魚殼的邊沿割取鮑魚肉,去掉內臟,清洗干凈后,在鮑魚肉上打上細密的花刀,然后放入殼內;

  2、大蒜拍扁,然后剁成細小的蒜蓉;

  3、取一半蒜蓉,用水洗去粘液,用廚房專用紙吸干水分,入油鍋小火慢炸至金黃取出;

  4、和另一半蒜蓉混合,添加料酒、蒸魚豉油、糖拌勻;

  5、鮑魚擺盤后,用小勺依次添加調好的味汁兒;

  6、入開水鍋蒸制7分鐘;

  7、取出,撒上青紅椒粒;

  8、燒熱油,依次澆在鮑魚肉上或者把蒸鮑魚盤里的汁水倒入鍋內,勾芡,收濃,澆在鮑魚肉上。

  美食小提示

  1、油炸蒜蓉,提前清洗,這樣不容易炸糊。但清洗之后需要把水分去除,否則炸制的時候容易濺油;

  2、炸蒜蓉的時候,全程用小火。避免糊鍋;

  3、金黃的蒜蓉和普通蒜蓉混合,效果佳;

  4、鮑魚肉一定要清洗干凈,特別是邊緣覆蓋的一層黑色東西,需用刷子仔細清除;

  5、因為蒸制的時候需要用到鮑魚殼,所以鮑魚殼也需要仔細刷洗干凈;

  6、大的鮑魚,處理的時候可以把鮑魚肉橫切,一分為二,這樣吃起來方便,而且更容易入味;

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