成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

太極拳拳譜 吳式16式太極拳名稱(2)

  七、摟膝拗步

  1、左掌下按 2、右掌前按 3、右掌下按 4、左掌前按

  5、左掌下按 6、右掌前按

  八、倒攆猴

  1、右掌下按 2、左掌前按 3、左掌下按 4、右掌前按

  5、右掌下按 6、左掌前按 7、左掌下按 8、右掌前按>>>吳式太極拳 輕靜柔化中正安舒

  9、右掌下按 10、左掌前按 11、左掌下按 12、右掌前按

  13、右掌下按 14、左掌前按

  九、斜飛式

  1、左掌斜掤 2、左掌下捋 3、左掌前伸 4、左肩左靠

  十、提手上式

  1、半面右轉 2、左掌打擠 3、右掌變鉤 4、右鉤變掌

  十一、白鶴亮翅

  1、俯身按掌 2、向左扭轉 3、左掌上掤 4、兩肘下垂>>>吳式太極拳 三十七式拳譜概述

  十二、云手

  1、左右橫捋 2、左掌平按3、右掌平按 4、左掌平按

  5、變鉤開步 6、左掌平按

  十三、彎弓射虎

  1、左掌前掤 2、卸步回捋 3、兩掌右擺 4、兩拳俱發

  5、兩掌左擺 6、兩拳俱發

16式太極拳 吳式太極拳 太極拳 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久精品成人网站 | av激情亚洲男人的天堂国语 | 一级视频在线观看 | 国产91在线播放九色0000 | a级日本乱理伦片免费入口: | 国产精品白丝喷水在线观看 | 国产精品福利在线观看无码卡一 | 果冻传媒九一制片厂电影女频恋爱 | 久久国产精品国产精品 | 国产a级毛片久久久精品毛片 | 91精品无码视频在线视频 | 精品一区二区三区免费毛片爱 | 制服丝袜欧美日韩国产 | 国产成人亚洲综合网站不卡 | 成人国产综 | 99精品无码A片一区二区城 | 国产av无码精品 | 久久精品午夜 | 国产av精品一区二区三区视频 | 四虎在线影视 | 国产毛片精品 | 国产欧美日韩在线在线播放 | 久久久久亚洲av无码网站 | 亚洲国产精品一区二区久久第 | 中文字幕亚洲码在线 | 日本xxwwxxww视频免费丝袜 | 久久精品国产一区二区小说 | 国产精品丝袜无码不卡一区 | 欧美临盆孕妇日本系列 | 国产精品剧情原创麻豆国产 | 91精品国产一区二区 | 国产成人精品午夜福利 | 国产白丝美腿娇喘高潮的视频 | 亚洲国产精品一区二区九九 | 中文字幕永久在线看 | 国产精品99久久久 | 国产精品欧美精品国产主播 | 正在播放淫亚洲 | 99久久精品免费看国产电影 | 亚洲中文字幕无码一去台湾 | 久久精品视频免费 |