男性應酬比較多，難免會喝醉，有些人喜歡喝醉后喝濃茶，認為喝濃茶可以解酒，但是專家高榮榮并不這樣認為，她推薦另一種茶來幫助我們解酒，那這種茶是什么呢?下面就去養生一點通視頻，看看專家說怎么喝茶解酒!
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如何喝茶解酒
專生介紹，茶中含有蛋白質、氨基酸、生物堿、糖類、維生素和酶類等500種成分，其中許多成分都利于解酒。如人的肝臟可以通過分泌茶中含有的水解酶來解酒排毒;茶中含有的糖類可以保護肝臟;茶還可以稀釋酒精，促進胃腸蠕動，減少酒精的吸收;茶中的咖啡堿能夠使人大腦興奮、清醒，讓被酒精沖昏了的頭腦清醒一些，從而達到"醒酒"的效果。
經常喝酒的人可能也聽說過很多可以解酒的食物、茶飲，但每次自己試的時候效果并不明顯，根本就無法滿足自己解酒的需要，那究竟喝什么茶解酒?專家提醒，普通解酒食物只是起到輔助解酒的作用，真正要快速解酒只能依靠野生中草藥解酒產品，如：葛花解酒茶。
關于葛花可以解酒的神奇藥方，中醫古書上有諸多記載。早在1500年前，陶弘景在《名醫別錄》中就有記載“葛花，消酒。同小豆花，干為末，酒服，飲酒不醉也。”《滇南本草》載：“葛花解酒醒脾，治胸膈飽脹發呃，嘔吐酸痰，酒精傷胃，吐血嘔血，消熱，解酒毒”
葛花解酒茶可以解酒，這一點現代醫學也做出了證明。從葛花中提取的多種成分，對乙醇所致的機體代謝紊亂有著顯著的保護效果。其中，所含的異黃酮成分，可使飼喂乙醇的小鼠血中乙醇、乙醛濃度明顯下降。研究人員據此配制成細粉劑型，可在飲酒中兼服，且無任何毒副作用。
葛花解酒茶飲用方法：取葛花10~15克，用水煎服，或直接沖開水沏成茶，酒前15分鐘飲用便可使酒量大增，起到一定預防醉酒的作用。
本期專家介紹
高榮榮
七年北京中醫藥大學學習，中醫學碩士，執業中醫師;從名師10年研修磨練，針灸骨傷小有所悟。謙以治學，不斷拜訪民間中醫;就職于中國中醫科學院，參與國家級課題973項目和國家自然基金項目，編寫多部中醫藥方面的專著。
1、講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體內的余熱，恢復津液。冬季，飲紅茶為理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質，能助消化，補身體，使人體強壯。2
2、講究喝茶有量。每日飲茶2～6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對于清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。一般來說，每天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當的，對于患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。
3、不飲過濃的茶。濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復。
4、臨睡前不飲茶。這點對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態。有神經衰弱或失眠癥的人，尤應注意。
5、進餐時不大量飲茶。進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。應特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養價值大為降低。
