妊娠紋怎么消除

　　1、解除睡眠障礙，松弛的精神狀態是治療妊娠紋的有效措施之一。

　　2、每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然后在有紋的部位均勻涂上媽媽美霜,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收,但要堅持,如果什么時候想起來才涂,想不起來不涂,不堅持按正確的方法使用,任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。

　　3、注射去除妊娠紋，注射去除妊娠通過制作高濃度的自體生長因子，注射到皮膚組織達到修復受損皮膚，延緩皮膚老化的目的。

　　4、飲食方面應補充豐富的維生素及礦物質，多攝取含豐富蛋白質的食物，盡量少吃太油、甜食和太咸的食物，養成科學的生活習慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　5、每天洗澡后，涂上優質及滋潤度高的護膚油(好是橄欖油)，皮膚保持彈性，不易撕裂組織，并作適當按摩，促進新陳代謝。

　　6、使用市面上出售的預防妊娠紋喱膏，但這些產品好能在妊娠紋未出現前使用，那預防的功效可達百份之九十;但若斑紋出現了才用，基本上已喪失消滅妊娠紋之效，頂多能使斑紋色素淡化而已。

　　7、手術消除妊娠紋，也就是麻醉下進行的皮膚“打磨”，采用特殊工具把表皮裂紋磨平，見效快，但風險大，費用高，反彈率極高，消除不可能徹底。

　　8、激光消除妊娠紋，用激光除裂紋疤痕，皮膚表面會被大面積破壞，表皮細胞被紫外光燒傷甚至燒死，消除后皮膚不能呼吸、出汗等無法正常代謝，導致后形成大面積光滑疤痕。

　　9、養成科學的生活習慣，不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　注意事項：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。

　　結語：有些孕婦會為了寶寶的健康而不斷的進食，從而導致體重的上升，脂肪的堆積，這也是引起妊娠紋的根本的原因之一，要預防妊娠紋的產生我們就要做些保護措施，重要的就是預防皮膚組織的斷裂。