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中醫預防前列腺炎有哪些小妙方(3)

  前列腺炎的預防

  1、多排尿:

  無論男女,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。

  2、多喝水:

  多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對于前列腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。

  3、洗溫水澡:

  洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩癥狀。

  4、多放松:

  生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常前列腺癥狀多會舒緩。

  5、規律的性生活:

  臨床顯示,每周三次或更多的規律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的佳方法莫過于規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對于前列腺保健十分不利。

  結語:上文中介紹了一些關于中醫治療前列腺炎疾病的幾種藥方,這些藥方具有清熱利濕、清熱利尿、清熱導赤、清涼利尿等多種功效。各位患者不妨嘗試一下這些藥方,日常生活中也要注意一些生活習慣。

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