不運動：5.0分。
經常運動可降低腸癌、乳腺癌、肺癌及子宮內膜癌風險。建議每周適度運動150分鐘或高強度運動75分鐘。
避孕藥：4.3分。
含雌激素的避孕藥會加重卵巢癌和子宮內膜癌風險。停止服用避孕藥，其致癌危險會隨之下降。
輻射：3.5分。
生活中到處都有輻射，輻射較強的醫學檢查危險性更大，但必要檢查不可少。
壓力：1.3分。
長期壓力會影響到免疫系統和DNA修復，不利癌癥預防。
手機：1.1分。
近距離打手機損健康，手機免提可能更有助于防癌。
雙酚A：1.0分。
多項動物實驗表明雙酚A(多含于塑料制品中)會增加癌癥危險，因此好避免接觸。
甜味劑：0分。
沒有確切證據表明人工甜味劑會致癌。
咖啡因：0分。
早餐喝咖啡其實可降低基底細胞癌危險。
止汗藥：0分。
止汗藥致癌純屬謠傳。
