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太極拳流派 如何練習(xí)趙堡太極拳交手法

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:陶鑫鑫

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:02

  6、開(kāi)法:

  開(kāi)法者,左開(kāi)右開(kāi)、勁開(kāi)柔開(kāi)也。右開(kāi)如外括,左開(kāi)如內(nèi)括。勁開(kāi)如炮拳之明勁,柔開(kāi)如元龍之暗勁。

  7、截法

  截法者,截手、身、言、面、心也。截手者,彼先動(dòng)而截之也。截身者,彼未動(dòng)而截之也。截言者,彼言露其意而截之也。截面者,彼面露其色而截之也。截心者,彼喜上眉梢,我防其有心而截之也。

  8、追法

  追法與上法、進(jìn)法一氣貫注,即所謂隨身緊趨,追風(fēng)趕月不放松也。彼雖欲走,而不能走矣,何怕其有邪術(shù)乎?

  顧法者,單顧用截拳,雙顧用橫拳,顧上用沖天炮,顧下用臥地炮,顧前后用前后梢拳,顧左右用擴(kuò)邊炮、護(hù)身炮。所以隨機(jī)而動(dòng),非若他人之鉤連拳架也。

  9、三性法:

  三性調(diào)養(yǎng)法,眼為見(jiàn)性,耳為靈性,心為勇性,此三性者,術(shù)中之妙用也。故眼中不時(shí)常循環(huán),耳中不時(shí)常報(bào)應(yīng),心中不時(shí)常警惕,而精靈之意在我,庶不至為人所誤矣。

  10、內(nèi)勁法:

  內(nèi)勁寓于之無(wú)形之中,接于有形之表,而難以言傳。然思其理,亦可知也。志者氣之帥也,氣者體之勻也。心動(dòng)而氣隨之.氣動(dòng)而力赴之。此自然之理也,即提勁、崩勁亦非殆,惟粘勁也,創(chuàng)勁太直,而難為起落。攻勁太死,而難為變化。崩勁太促,而難為展拓。惟粘勁出沒(méi)甚捷,可使日月無(wú)光而不見(jiàn)其形,天地交合而不見(jiàn)費(fèi)其力。總之,趙堡太極拳于三心之中,發(fā)于一戰(zhàn)之傾。如虎之伸爪不見(jiàn)爪,而物難逃;龍之不見(jiàn)力,而山不能阻。

  總結(jié):通過(guò)上文的詳細(xì)介紹,相信大家對(duì)趙堡太極拳交手法的練習(xí)有了一定的想法,太極拳在練習(xí)的時(shí)候一定要理論與實(shí)踐相結(jié)合,不能一味的偏向?qū)嵺`忽略理論知識(shí),只有這樣才能真正的練好太極拳哦!

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