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感冒咳嗽吃什么好 8方潤肺無副作用

  人一感冒就很可能引起咳嗽,而且很難治愈,咳嗽吃什么好的快?感冒咳嗽到底是怎么一回事呢?遇到感冒咳嗽我們應該怎么才好?今天我們就一起來聊聊日常感冒引起的咳嗽要如何處理?

  感冒咳嗽吃什么好

  一、蘋果川貝雞湯

  材料:三黃雞半只,蘋果2個,桂圓肉15克,川貝15克,生姜幾片

  做法:

  1.將三黃雞洗凈切成小塊。

  2.把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗,瀝干水份。

  3.湯鍋內加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內。

  4.蘋果洗凈,切成塊,去掉芯。

  5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進湯鍋內。

  6.大火燒開后轉小火,煲2個小時即可。

  二、生地麥冬豆腐龍骨湯

  材料:200g 龍骨、250g豆腐、50g生地、50g麥冬。

  做法:

  1.龍骨焯水備用;

  2.豆腐洗凈切大塊;

  3.所有材料一起放放砂鍋,一次性加足水;

  4.中火煲開后,再小火煲一個半鐘,放鹽即可。

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