冬天天氣比較的寒冷，會引起許多的疾病發(fā)生，那么在冬季應(yīng)該如何預(yù)防前列腺炎疾病呢?今天小編就來為你介紹一下關(guān)于冬季預(yù)防前列腺炎的幾種措施，讓我們一起往下看看吧!
冬季預(yù)防前列腺炎
首先，要注意前列腺的保暖。
為了防止前列腺“感冒”，老人晨練后休息、上班族做公交車、地鐵時一定不要坐涼板凳，如果方便的話，可以隨身帶個棉坐墊，以防前列腺受涼。同時注意小腹部及后腰部的保暖。適當(dāng)?shù)臏責(zé)峥墒骨傲邢倬植考∪馑沙冢軘U(kuò)張，加速血液循環(huán)，減少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻礙，因而緩解了前列腺的水腫與充血。
其次，日常生活中經(jīng)常按摩腹部，也能提高前列腺的驅(qū)寒能力。
每次按摩，以腹部感到微微發(fā)熱為宜。
后，平常好吃一些對前列腺有益處的食物。
比如白瓜子、西紅柿、蘋果等。還要注意，有尿意就馬上排尿，不要憋著，平常多喝水，不僅有利于保持血流暢通，還可稀釋尿液，沖刷尿道，防止泌尿系統(tǒng)感染及結(jié)石形成。
如果冬季沒有做好前列腺炎的預(yù)防工作，前列腺中有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，局部血液循環(huán)不暢，造成慢性充血;
同時使尿道內(nèi)壓增加，容易出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、尿無力、會陰部及小腹疼痛不適等癥狀。
