本期的萬家燈火節(jié)目請來了專家趙仲龍，講癌癥病人吃什么好，在日常生活中有很多癌癥困擾著我們，如肺癌、鼻咽癌、胃癌等，那么這些病人飲食該吃什么呢?有沒有什么禁忌，我們平時又該如何預(yù)防呢?一起去聽聽專家的解說吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　癌癥病人吃什么好

　　對抗肺癌中醫(yī)藥膳

　　1、枇杷果50克，頓服，每日1次，常服。

　　2、鮮龍葵50克，水煎服。

　　3、羊膽或豬膽汁，每日半只沖服，連服7天，休息3天再服。

　　對抗喉癌中醫(yī)藥膳

　　1、薏苡仁適量，煎湯飲服，每日2次，連服數(shù)月。

　　2、錦燈籠果50克，水煎服。

　　3、柿子50克，水煎服。

　　4、八寶珍珠散，已破者吹于患處。

　　5、金剛藤125克，水煎，分2次服。

　　對抗鼻咽癌中醫(yī)藥膳

　　1、紫草根30克，水煎服，每日1劑。

　　2、射干60克，水煎服。或搗敷或醋磨搽敷患處。

　　3、15～20%醋制囪砂溶液滴鼻，每日3～4次，一般可連續(xù)滴用，直至治愈后繼用2～3個月。

　　4、茯苓每日30克，水煎代茶飲或以薏米50克，煎湯飲，連服2個月。

　　本期嘉賓介紹

　　趙仲龍

　　趙仲龍，1944年1月出生，山西省文水縣籍，1967年畢業(yè)于南京鐵道醫(yī)學院醫(yī)學系(現(xiàn)東南大學醫(yī)學院)。原中華醫(yī)學會編審，現(xiàn)任中國健康教育協(xié)會副秘書長。兼任中國科普作家協(xié)會副秘書長，中國科技期刊編輯學會科普工作委員會秘書長、中國科普作家協(xié)會醫(yī)藥工作委員會副主任、北京科普創(chuàng)作協(xié)會副秘書長、中國預(yù)防性病艾滋病協(xié)會常務(wù)理事、中華醫(yī)學會科普學會委員、中國減災(zāi)協(xié)會醫(yī)學救援委員會委員等，《中國健康教育》雜志常務(wù)編委，《生命世界》雜志編委。

　　如何預(yù)防癌癥

　　1、每天走路1小時。

　　每天飯后散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛(wèi)生學院針對7萬人的長期研究也發(fā)現(xiàn)，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。

　　2、少開窗半小時。

　　很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴散到室內(nèi)，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發(fā)肺癌。

　　3、用干毛巾擦背。

　　日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細胞，能起到吞蝕并破壞癌細胞的作用。

　　4、就著蔥蒜來吃飯。

　　有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結(jié)合后才會產(chǎn)生蒜素，而且非常不穩(wěn)定，一旦遇熱很快會失去作用。因此好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

　　5、曬15分鐘太陽。

　　在便宜的防癌處方里，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。

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