今天來到貴州衛視養生的專家是向紅丁，這位是中國糖尿病專家，那么不用說了本期的話題就是糖尿病相關知識，今天他要給我們說一說五駕馬車協調治療糖尿病的方法，那么這五駕馬車是哪五種方法了，想知道啊，就不要錯過這期節目哦!
該視頻主要文字介紹：
五種糖尿病治療方法
方法1、飲食療法。糖尿病患者采用飲食療法，主要是通過控制飲食，使患者的血糖能穩定，控制在接近正常的水平，繼而達到治療糖尿病的目的，糖尿病是一個慢性病，治療過程很長，因此，患者選擇飲食療法，一定要有耐心，做好長期控制飲食的準備。
方法2、藥物療法。藥物療法治療糖尿病，常見是利用降糖藥，來使得患者的血糖降低到一個合理范圍內，從而達到治療糖尿病的目的，同樣的，糖尿病患者進行治療時，也應該注意長期服用藥物，而且患者進行藥物治療時，一定要科學服藥。
方法3、運動療法。運動療法是糖尿病的基本治療方法之一，糖尿病患者進行運動時，一定要根據自己的實際情況，選擇合適的運動項目，量力而行，循序漸進，一般來說，糖尿病患者在進行運動療法治療時，可以選擇有氧運動來進行鍛煉。
方法4、注射胰島素。注射胰島素也是常見糖尿病的治療方法，不過，目前在臨床上，很多患者對注射胰島素存在偏頗的認識，認為它所使用的針頭極為尖細，注射時感到非?？謶?，其實目前來講，注射胰島素療法，已經成為了一種治療糖尿病的有效手段。
方法5、心理療法。糖尿病患者治療時，進行心理療法治療也很重要，對于糖尿病患者來講，患者要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，消除不利情緒，相反，情緒低落、急躁、煩悶會引起腎上腺素、胰高血糖素和腎上腺皮質激素大量分泌，使血糖升高加重病情。
本期嘉賓介紹
向紅丁
男，土家族，1944年4月14日生，湖南省古丈縣人。1968年畢業于中國協和醫科大學，后于1981和1985年分別獲得中國協和醫科大學北京協和醫院碩士和博士學位，1988赴美從事博士后研究?，F任北京協和醫院主任醫師，博士生導師。北京協和醫院內分泌科副主任及北京協和醫院糖尿病中心主任。
醫療特長為內分泌專業，尤以糖尿病專業和男性生殖內分泌為專長，具有堅實的理論基礎和豐富的臨床經驗。積極參加科研工作，曾獲衛生部科技成果獎3次?，F主持國家863計劃、國家十五攻關課題、北京市科委重大項目、中華醫學會糖尿病學分會重大課題，和北京協和醫院重大項目各1項，并任2001年衛生部《中國居民營養與健康調查》課題組副組長。近年來共發表論文60余篇，參與書籍撰寫20部，其中由中國協和醫科大學出版社出版的科普專著《糖尿病300個怎么辦》獲第三屆中國大學出版社協會雙效書獎和第四屆全國優秀科普傳品獎。
1.以清淡素食、粗糧雜面為佳，飲食保持七分飽。適當增吃食物纖維: 糖尿病人適當地增加食物纖維的進量，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量以及降低血脂的作用;同時能減緩糖尿病人的饑餓感;并能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動，預防便秘的發生。下列食物中含纖維量較多，可做為糖尿病人經常選吃的食品,如：綠豆、海帶、蕎麥面、玉米面、燕麥面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
2.少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕、胡蘿卜、豌豆等;容易使血糖升高的食品有:白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等,應盡量避免。低糖食物有韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、苦瓜、洋蔥,茄子,西紅柿等.可適宜多吃。
3.堅持低脂飲食，烹調盡量用素油，少吃煎炸食品和甘肥咸食。血脂升高，是糖尿病并發心血管疾病的重要原因。把攝取脂肪提供的熱量從40%減少到10%，糖尿病則會得到較好的控制。使血脂升高的食物，常見的有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物.。
4.盡量不飲酒。糖尿病人的肝臟解毒能力較差，飲酒勢必會加重肝臟的負擔而引起損傷。過量飲酒還容易發生高脂血癥和代謝紊亂。此外，飲酒會使胰腺受到刺激而影響其分泌液的成分。同時，酒本是高熱量食物，糖尿病人稍失控制，便可引起病情惡化。
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