(3)番茄100克，冬瓜50克，菊花?0克。
番茄去蒂、洗凈，連皮切片，待用;冬瓜去皮洗凈，切成0.5厘米厚的冬瓜片，待用;菊花洗凈，與番茄、冬瓜一起入沙鍋，加適量水，以中火煮湯即成。每日1劑，當(dāng)飲料分2次飲用。
功效：具有清火解毒、利尿降壓等功效，適用于肝火上炎、肝陽上亢型高血壓病等。
(4)番茄、旱芹各300克，白糖30克。
番茄去蒂、洗凈，連皮切成小塊，待用;旱芹連根、莖、葉洗凈、切碎，與番茄一起入家用果汁機(jī)中，快速絞打成漿汁，用潔凈紗布過濾取汁，入沙鍋，與白糖一起煮沸即成。每日1劑，分早晚2次飲服。
功效：具有清熱利濕、平肝降壓等功效，適用于肝火上炎、肝陽上亢型高血壓病等。
(5)高血壓可吃的番茄食療包括番茄500克，蜂蜜30克。
番茄洗凈，用沸水沖燙片刻，用溫開水洗凈，連皮切成小塊，放入家用果汁機(jī)中，快速絞打成漿汁，用潔凈紗布過濾取汁，倒入杯中，入蜂蜜調(diào)勻即成。每日1劑，早晚2次用沸水：中對(duì)兌飲用，堅(jiān)持常服。
功效：具有滋陰生津、利水降壓等功效，適用于各型高血壓 病等。
