歡迎來到山東養生，這期的話題是關于肺纖維化，那么什么是肺纖維化，這種病有什么危害呢?有什么治療方法能夠治療肺纖維化?這就要有請專家張仕貞來回答這個問題了，今天她也來到鄂節目組，我們就用掌聲歡迎她上場!
該視頻主要文字介紹：
肺纖維化的危害
肺纖維化多在40-50歲發病，男性多發于女性。
呼吸困難是肺纖維化常見癥狀。輕度肺纖維化時，呼吸困難盡在劇烈活動時出現，因此常常被忽視或誤診為其他疾病。當肺纖維化進展時，在靜息時也發生呼吸困難，嚴重的肺纖維化患者可出現進行性呼吸困難。
其他癥狀有干咳、乏力。50%患者有杵狀指和發紺，在肺底部可聞及吸氣末細小跑裂音。早期雖有呼吸困難，但X線胸片可能基本正常;中后期出現兩肺中下野彌散性網狀或結節狀陰影，偶見胸膜腔積液，增厚或鈣化。肺組織纖維化的嚴重后果，導致正常肺組織結構改變，功能喪失。
沒有氣體交換功能的纖維化組織代替肺泡，導致氧不能進入血液。患者呼吸不暢，缺氧、酸中毒、喪失勞動力、靠呼吸機生存，后衰竭、死亡。
本期嘉賓介紹：
張仕貞
張仕貞主任醫師，一直從事慢性呼吸系統疾病的診治與臨床研究，有30多年的臨床經驗，先后多次參加全國性學術交流會議,并發表20余篇學術論文。從事中西醫結合診治呼吸疾病工作這么多年中，一直致力于哮喘、氣管炎、慢阻肺等呼吸系統疾病的研究與臨床工作，對呼吸系統疾病的診斷與治療總結了寶貴的經驗，善用中醫醫學的基本理論，對病因病機進行全面的分析治療，取得顯著療效。
1、作好充分的準備活動:由于肺纖維化病人自身身體條件的特點決定了他們在運動時要作好充分的準備活動,為適應即將開始鍛煉進行必要的準備。同時,在運動的開始階段要遵循先慢后快的原則,切忌急于求成。
2、選擇合適的運動項目:肺纖維化病人的體育運動可以多樣化,所有體育項目中以游泳為適合肺纖維化病人,其次分別為劃船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散步、騎自行車和慢跑等。病人通過參加一些輕松、娛樂性強的運動權比幕,在愉快的心境中達到鍛煉身體的目的。但在運動時應避免爭強好勝心理,不要勉強去做一些自己不能勝任的運動,這樣對身體不利。
3、避免在寒冷干燥的地方鍛煉:運動后由于呼吸次數增加,加重氣道水分和熱量的丟失,在寒冷干燥的地方尤其嚴重,可導致氣道粘膜滲透壓增加,氣道內冷卻誘發支氣管痙攣,因此應盡量在溫暖、濕潤的環境中鍛煉。
4、切忌活動量過大:在運動時如果運動量過大易使心肺負荷過大導致心率過快和肺過度通氣,反而容易誘發肺纖維化或加重缺氧。如果以。已率的快慢來衡量肺纖維化病人的運動量是否合理,那么比較合適的標準是運動時的心率一般以本人高心率的60%~70%為度。當病人對一定的運動量適應之后再逐漸增加活動量。
5、急性發作期不宜運動:在急性發作期病人體內已處于缺氧狀態,此時再進行體育活動猶如“雪上加霜”,而積極治療并充分體息是緩解缺氧的好辦法。因此,肺纖維化病人的體育鍛煉主要在緩解期進行,只要肺纖維化不發作就應自始至終堅持每日運動。
6、運動前預防性用藥:有嚴重運動性肺纖維化的病人應在運動前預防性用藥,使用5~10分鐘后再進行活動,這樣可以避免大多數運動性肺纖維化發作。
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