拳法

　　用法(一)，對方進(jìn)右步、出右手擊我。我進(jìn)左步看住對方右腳，以防對方起腿擊我，右手接住對方手腕，左手控制對方肘部，借對方前沖之力，往右下方捋勁，使對方前仆倒地。

　　(1)，接對方出手為掤勁，過則為頂勁，欠則會被對方壓扁，做到不貪不欠，恰如其分。

　　(2)，接對方手肘時一定要準(zhǔn)確到位，右手捋中帶采，左手捋中帶按。

　　(3)，進(jìn)左步接手，左步為實，后腿為虛，隨對方進(jìn)勢后腿向左后方擺掃，加大捋勁長度。

　　(4)，后捋時前腿蹬地，移動重心于后腿，轉(zhuǎn)腰，前腿蹬地，后腿擺掃，雙手捋中連采帶按，發(fā)勁協(xié)調(diào)完整。

　　用法(二)，對方進(jìn)右步出右手擊我，我進(jìn)左步看住對方右腿，右手接對方手腕，左手控制肘部，后捋，借對方后座之力，推按對方，使其向后倒地。

　　(1)，掤勁不貪不欠，看手看肘到位，后捋時領(lǐng)偏(擠勁)重心下沉后移，前腿虛、后腿實，前按肘進(jìn)左腳卡住對方右腳外側(cè)，后腿蹬地長身，勁道由腿至腰、至背、形至雙掌，發(fā)勁完整。重心下沉后移時，吸氣，長身，蹬地，前按時呼氣，做到內(nèi)外合一，發(fā)勁完整。

　　用法(三)，對方進(jìn)右步、出右手擊我，我進(jìn)左步看住對方右腿，右手按對方手腕，左手控制其肘部，后捋下按，借對方上抬回抽之力，右手前推，往下采擰，左手上揭其肘部，右腳進(jìn)一大步卡住對方后腿外側(cè)，使其向后倒地。

　　要領(lǐng)，右手前推對方右手，對準(zhǔn)其胸中部，左手上揭其肘部，對準(zhǔn)其面門，雙手折打，進(jìn)右步.做到手到腳到，發(fā)勁協(xié)調(diào)完整。

　　用法(四)，左手接對方手腕下按，右手插向?qū)Ψ街獠浚崮?反關(guān)節(jié))，左腳向左前方進(jìn)步，右腳踢對方右腳，擰腰，向身后摔踢，使對方向前仆倒。

　　(1)，進(jìn)左步，左手接對方右手下按，右手搬其肘部，擰腰，右腳踢摔，發(fā)勁協(xié)調(diào)完整，一氣呵成。

　　用法(五)，趙堡太極拳-金剛?cè)髮τ沂纸訉Ψ接沂郑筠垲I(lǐng)直對方膀臂，左掌橫向擠按其肘部(反關(guān)節(jié))。

　　(1)，以腰轉(zhuǎn)帶動左掌擠按，加大打擊力度。

　　(2)，右手接對方右腕，后捋下按、左掌擊打?qū)Ψ矫劜縿用}。

　　(3)，右手接對方右手，對方迅速抽回。右手防護(hù)自身、左掌隨進(jìn)步直插對方咽喉，或擊打推按其胸部，使其向后倒地。要領(lǐng)：對方出手如虎，回手如箭，我則急來急應(yīng)，右手防，進(jìn)左步，左掌直擊對方面門，進(jìn)左步，出左掌，勁道由右腿蹬地，至腰、至背、形至左掌，配合呼氣，發(fā)勁完整。

　　用法(六)，對方右手刁拿我右腕。

　　(1)右腕內(nèi)擰，左掌切按，對方疼痛松手抽回，我隨即出右拳擊打?qū)Ψ礁共?

　　(2)左手控制對方右手使其不能抽回，右手外纏，擒拿對方。

　　總結(jié)：通過上文的詳細(xì)介紹，大家對趙堡太極拳拳譜有所了解了嗎?趙堡太極拳的拳架舒展靈活，全套動作連綿不斷，對于熱愛太極拳的拳友們一定要去嘗試一下，一定會有很大的收獲哦!