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有啥是糖尿病人應該謹慎的飲食禁忌

  糖尿病患者往往會不清楚自己的日常飲食里,哪些食物可以吃,哪些食物是要注意禁忌的。今天小編就來為你介紹幾種糖尿病患者應該注意的飲食禁忌,那么就跟著小編一起往下看看吧!

  糖尿病人飲食禁忌

  一、低鈉高纖維素飲食

  高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病并發癥。所以,糖尿病人應以低鈉飲食為宜,每日食鹽量控制在3克以內。>>>糖尿病的早期癥狀

  而可溶解的纖維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,并能減輕體重,可以適量多吃這類食物。

  二、限富含淀粉食品和忌高糖食品

  富含淀粉的食品(大米、白面、薯類、豆類、谷 類),進入人體以后,主要分解為碳水化合物,它雖是機體熱量的主要來源,但因其可直接轉化為糖,因此必須限量。否則,病情將無法控制。

  糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類制品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。因為這些食品可導致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的療。所以,必須禁止食用。

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