1. 飲食定時定量
根據年齡、性別、職業、標準體重(身長-100)×0.9>估計每日所需總熱量。男性比女性每天所需熱量要高約5%。而年齡大小不同所需熱量也有差異,一般是每公斤體重需要熱量千卡數為青少年>中年人>老年人>,平均各高5--10%每公斤體重/日。而不同體力勞動者每天消耗能量也不同。輕體力勞動者每公斤體重每日消耗30--35kcal熱量;中等體力勞動者每公斤體重每天消耗35--40kcal熱量;重體力勞動者每公斤體重每天需40kcal以上熱量。
2. 合理調整三大營養素的比例
飲食中糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例,要合理安排和調整。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。目前,美國糖尿病協會(ADA)主張:糖尿病病人飲食中碳水化合物應占總熱量的55--60%;蛋白質攝入量不應超過每日總熱量的15%。
3. 飲食計算及熱量計算
供給機體熱能的營養素有3種,蛋白質、脂肪、碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白質每克可供熱能4kcal(1kcal4.184kj),脂肪每克供熱能9kcal(37.74kj)。糖尿病病人可據其勞動強度將每人每天需要的總熱量(kcal)按照碳水化合物占69%、蛋白質占15%、脂肪占25%的比例分配,求出各種成分供給的熱能,再按每克脂肪產熱9kcal,碳水化合物及蛋白質每克產熱4千卡換算出供給該病人不同營養成分需要的重量,可一日三餐或四餐。
結語:上文中介紹了怎么樣護理兒童糖尿病的方法,其主要的還是要控制孩子的飲食,讓孩子少吃那些高熱量、有激素的食物。同時還介紹了一些兒童糖尿病的癥狀和治療方法供大家參考一下。