患上脂肪肝的病人,一定不可以再吃那些高熱量、高脂肪類的食物,很容易引起高血脂癥狀,那么該如何預防脂肪肝高血脂癥呢?今天小編就帶你了解一下關于這類疾病的預防措施吧。
脂肪肝高血脂癥的預防
1、合理膳食
老年人防治高血脂在飲食上盡量少吃動物內臟,每天多吃一個雞蛋,使用花生油,多吃牛奶、魚蝦、豆類、精肉、五谷雜糧、蔬菜水果這些低脂、低糖、低熱量、低膽固醇的食物,預防高血脂的發生。
2、良好的生活習慣
老年人預防高血脂還要注意養成良好和規律的生活方式,適量參加運動鍛煉、戒煙戒酒、避免精神緊張、保持良好心態。
3、藥物調節
老年人預防高血脂除了合理膳食、養生良好生活習慣以外,還需要通過藥物調節預防高血脂的發作。山楂、丹參、葛根、銀杏葉、決明子等中藥材就是非常好的防治藥物。
4、定期體檢
老年人應每年進行1至2次的血脂檢查,這樣可以做到早發現早治療,避免延誤病情誘發中風、冠心病等心腦血管疾病的發生。