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42式太極拳的簡要介紹

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:陶鑫鑫

發表時間:2024-12-06 10:59

  太極拳的流派眾多,42式太極拳則以楊式太極拳為基礎,不斷地吸取其他各派系的優點,以輕松柔和,圓活自然為其主要特點,今天小編向大家介紹的是42式太極拳的相關知識,對42式太極拳還不了解的可以一起來學習下哦!

  42式太極拳介紹

  42式太極拳是一國套路武術比賽中指定套路,是廣大太極拳愛好者的必練套路。以楊式太極拳為主,吸取陳式、吳式、孫式太極拳之長,動作嚴格規范、舒展大方。該套路結構嚴謹,內容充實,是大眾強身健本、修身養性的熱門套路。

  在創編過程中,參閱了大量的文獻,聽取了專家的意見,吸收了傳統太極拳套路的技術精華。既保持了太極拳的傳統性,又有了新的發展。因此,“國際標準”的太極拳競賽套路內容充實、風格突出、動作規范、結構嚴謹、布局合理,同時又增加了難度。能夠全面均衡的鍛煉身體,同時由于其動作數量、組別、時間等均符合競賽規則的要求,適于在同等條件下進行的國際性的比賽活動。

  國際標準太極拳競賽套路,經國內外廣大太極拳愛好者攜手不懈的努力,已經推廣普及至世界各地,已在國內和國際重大的比賽中被作為統一規定套路。 太極拳競賽套路是用于國際、國內比賽和健身活動的國家統一規定的國際標準套路,其動作規范、技術全面結構新穎、風格突出、兼收各式、融為一體、轉接柔順、中正安舒。

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