5.提供豐富的維生素。
維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán)，保護(hù)血管壁。尼克酸能擴(kuò)張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過(guò)氧化，保護(hù)心肌并改善心肌缺氧，預(yù)防血栓發(fā)生。
6.保證必需的無(wú)機(jī)鹽及微量元素供給。
碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品，可降低冠心病發(fā)病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發(fā)病有關(guān)。
7.少量多餐。
切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過(guò)飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8.禁飲烈性酒。
酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。
結(jié)語(yǔ)：看了上文的介紹，我想大家都知道要想擺脫冠心病要注意哪些調(diào)養(yǎng)步奏了吧!還有小編為大家推薦的一些冠心病的飲食原則，冠心病患者一定要遵守哦，這樣大家才能夠擁有健康強(qiáng)壯的身體!
