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20130618健康生活:張海濱講養心的中醫療法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:劉書

發表時間:2024-12-06 10:59

  夏天什么重要,當然是養心了,健康生活也談論了很多關于養心的方法,那么今天的內容主要是關于如何用新鮮的草藥養心,專家張海濱在這方面有獨特的見解,一起去看看他是如何用中藥方法養心的,什么樣的藥養心效果好!

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  養心的中醫療法

  天王補心丹 為一種滋養安神的中成藥,具有滋陰養血、補心安神的作用,用于治療陰虧血少、虛煩少寐、心悸神疲、夢遺健忘、大便干結、口舌生瘡、舌紅少苔、脈細而數等癥。

  柏子養心丸 是一種補腎滋陰、寧心安神為主要作用的滋補藥,用于治療營血不足、心腎失調、精神恍惚、怔忡驚悸、夜寐多夢、健忘盜汗等癥。

  磁珠丸 為一種重鎮安神藥,有潛陽明目之功效。適用于治療由于人體水火不濟造成的耳鳴、耳聾、視物昏花、模糊不清、心悸失眠等癥。

  朱砂安神丸 為一種作用較強的安神藥,有鎮心寧神、瀉火養心的功效。適用于舌紅脈細、心火偏亢、心神煩亂的驚悸、失眠、多夢、不安、妄想、幻覺等癥。

  養心食療

  洛神花

  洛神花產于熱帶,是一種夏季清涼的飲品,中醫將洛神花用于清熱、解渴、止咳、降血壓,可治中暑、咳嗽、酒醉、高血壓,研究指出,洛神花有很強的抗氧化功能、抗腫瘤、保護心血管、保護肝臟及降血壓的功能。研究指出在連服用21天的洛神花茶,后血壓即有5%-11%不同程度的下降,確實有助血壓的控制;但是目前洛神花多數制成蜜餞,含高鹽、高甜度,對于心血管、腎臟是一種負擔,如果要護心養生,好選用未加工的洛神花。

  紅棗

  紅棗又稱大棗,補脾胃、養心安神,在《本經》中記載:“紅棗味甘性溫、歸脾胃經、有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能”。現代藥理學發現,紅棗含有維他命C和A、蛋白質、脂肪、糖類等豐富的營養成份,具有保護肝臟,增強體力的作用,對于胃部虛弱食欲不振,脾臟功能不好、心律不整等一切虛證有助益。

  紅花紅花性味辛、溫,入肝、心經,又稱為“紅藍花”、“川紅花”或“草紅花”,是菊科植物紅花的干燥筒狀花。主要功效為活血祛瘀,有活血通經、破瘀生新、消腫止痛、發汗解熱等功效;主治婦女經期腹痛、經閉難產、產后瘀血排不干凈,以及跌打損傷、瘀血疼痛等癥狀。

  紅麴

  紅麴可降低膽固醇,還能預防心血管疾病,正符合現代人的健康需求,所以,近幾年紅麴在保健食品中大放異彩,實際上,中國人吃了一千多年的紅麴,吃紅糟肉、紅糟鰻、紅麴醋、喝紅露酒,因紅麴的好處早在《本草備要》即有記載:“性味甘溫,色赤,入營而破血??,燥胃消食,活血和血。主治赤白下痢,跌打損傷,產后惡露不盡。”紅麴紅入米心,陳久者良,難怪中國人流傳千年。

  本期嘉賓介紹

  張海濱

  張海濱,男,漢族,1968年出生,遼寧省沈陽人,現居住北京市房山區。[1]北京中醫藥大學醫學博士、黑龍江中醫藥大學博士后、中國中醫科學院二站博士后,精品新鮮中藥系統臨床應用治療疑難病踐行-倡導-推廣專家。現任北京廣陽博海醫院院長、北京市中草藥示范基地負責人,房山區政協委員,肺纖維化、肺動脈高壓、硬皮病學科帶頭人,國家中醫藥管理局十二五肺病科重點專科建設單位學科帶頭人,北京市中醫藥文化旅游示范基地負責人,北京衛視《養生堂》欄目做客鮮藥專家,2012年獲得法國拉嘎爾德市榮譽勛章。

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