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男人壽命短 留心9種表現

  男人的壽命一般都要比女人的壽命短一些,那么到底是哪些表現害的男人壽命短的呢?下面小編就帶你來看一下一些讓男人壽命短的表現,并且了解一下日常生活中影響男性壽命的一些因素有哪些?

  男人的壽命短 日常九種表現要謹慎

  嗅覺差

  存在風險:易得帕金森氏癥 《神經學年鑒》刊登一項研究發現,難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內患帕金森氏癥的危險比正常老人高5倍。嗅覺損傷通常比帕金森氏癥確診早2—7年。 預防措施:服用魚油補劑有助于預防帕金森氏癥。

  臂短

  存在風險:老年癡呆危險大 《神經學》雜志刊登一項研究稱,臂展不到1.52米的女性患老年癡呆癥的危險是臂展更長女性的1.5倍。 預防措施:繪畫或陶藝等業余愛好有助于更好地鍛煉手臂的靈活性,降低老年癡呆癥危險。

  耳垂折痕

  存在風險:心血管危險更大 《美國醫學雜志》刊登一項研究發現,一個耳垂上出現折痕,心血管疾病風險增加33%;兩個耳垂都有折痕,心血管危險會增加77%。 預防措施:通過減肥、降血壓、降血脂等方式保護心臟健康。

  腿部粗短

  存在風險:當心肝病 《流行病學與社區健康雜志》刊登一項研究稱,腿長在51—74厘米之間的女性,4項肝酶水平高于其他女性。 預防措施:接觸有毒化學物質前應戴好口罩和手套。控制飲酒量,每天葡萄酒和啤酒分別不超過142克和340克。

  小腿

  存在風險:越細越容易出現頸動脈斑塊 《中風》雜志刊登法國一項研究表明,小腿圍小于33厘米的女性,發生頸動脈斑塊及中風的危險更大。 預防措施:多喝綠茶保持心臟健康。

  血型

  存在風險:A型、B型和AB型者胰腺癌危險大。美國哈佛大學醫學院一項大規模研究發現,與O型血者相比,A型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危險增加44%。 預防措施:成年人每天攝入300國際單位以上維生素D可使胰腺癌風險降低44%。低脂乳制品和三文魚等魚類是維生素D理想的食物來源。

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