人到老了明顯的特征就是牙都掉光了，那么有什么方法能夠留住我們的牙齒，打破老掉牙的魔咒?本期健康生活視頻就請到了牙科專家欒慶先，他將為我們講保護(hù)牙齒的方法以及牙齒松動了我們該如何做，一起去看看吧!希望對你有幫助。

　　保護(hù)牙齒的方法

　　1、正確的刷牙方法

　　錯(cuò)誤的刷牙方式會造成牙面耗損和牙齦萎縮，所以我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，還要講究刷牙的正確方法。

　　2、晚上需刷牙

　　晚上刷牙不僅能清潔牙齒里面的殘?jiān)铮疫€有利于保護(hù)牙齒的健康。但一天之中不宜過多次數(shù)刷牙，因?yàn)檫@樣會損害牙齒的健康。

　　3、不要過多吃甜食

　　過多吃甜食容易使牙齒蛀牙，應(yīng)多吃蔬菜和水果，可以增強(qiáng)口腔粘膜的抗病能力，同時(shí)對牙齒起到機(jī)械洗刷和摩擦的作用。

　　4、正確選擇牙刷和牙膏

　　合適的牙刷和牙膏是決定牙齒是否健康的關(guān)鍵。畢竟牙刷和牙膏天天與牙齒打交道，所以絕對不能忽視這兩樣?xùn)|西。

　　5、定期進(jìn)行口腔檢查

　　定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒是否存在疾病，牙齒有病者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以予以修補(bǔ)或拔除。這樣對牙齒的長久健康起到了這關(guān)重要的地步。

　　本期嘉賓介紹

　　欒慶先

　　欒慶先 男 北大口腔醫(yī)學(xué)院牙周科主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師、牙周科主任，出生年月：1964年11月，研究方向及專長，牙周疾病的發(fā)病機(jī)制及其與全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系，牙周疾病的診斷和系統(tǒng)治療。

　　牙齒松動怎么辦

　　1.由牙周炎引起的牙齒松動應(yīng)及早就診，行專業(yè)的牙周治療。

　　主要的方法是用專門的醫(yī)療器械行牙齒的潔治、齦下刮治去除牙齒周圍的牙石、菌斑等引起炎癥的東西，以減輕牙齒周圍的炎癥，減緩牙槽骨的吸收，這些治療需要幾次才能完成。而這種治療方法不是一勞永逸的，除了需按口腔科醫(yī)生的建議認(rèn)真的自我清潔牙齒外，還需要定期復(fù)查，如果病變遲遲不能消退，醫(yī)生可能根據(jù)情況建議相關(guān)的牙周手術(shù)治療，主要的目的也是徹底清除牙齒周圍的炎癥，促進(jìn)愈合。有些患者的多個(gè)下前牙均松動，醫(yī)生可能根據(jù)具體情況在基礎(chǔ)的牙周治療之后將這些牙齒粘接在一起固定以增加整體的穩(wěn)定性和牙齒保存的時(shí)間。

　　如果牙齒松動程度重，周圍炎癥廣泛，勉強(qiáng)保留可能會使炎癥波及鄰牙，造成鄰牙周圍的炎癥而引起牙齒松動等一系列病變，因此拔除過度松動的牙齒也是一種治療方法。

　　2.由于咬合問題引起的牙齒松動要由口腔醫(yī)生診斷。

　　如果伴有牙周炎，要首先進(jìn)行那個(gè)牙周治療，余留的咬合問題再進(jìn)行調(diào)整。調(diào)整咬合的辦法就是調(diào)磨牙齒上對咬合產(chǎn)生干擾的部位，醫(yī)生在調(diào)磨的時(shí)候多是謹(jǐn)慎的，調(diào)磨的量非常微小，可能需要幾次調(diào)磨。

　　3.由外傷引起的牙齒松動切不可耽擱，越早治療越好。

　　輕度的牙齒松動可進(jìn)行固定處理，一般在1周之后牙齒即可穩(wěn)定在此位置，此時(shí)再將固定的裝置或粘接劑拆除，此后一般牙齒可恢復(fù)健康;

　　對于中重度或因外傷脫落的牙齒，一般也是在進(jìn)行相關(guān)處理后將患牙固定，固定后牙齒一般會在一段時(shí)間后表現(xiàn)出牙髓的癥狀，因此應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，若出現(xiàn)牙髓的癥狀及時(shí)進(jìn)行處理。

　　4.如果是因?yàn)楦庵艿难装Y引起的牙齒松動應(yīng)先解決根尖周的炎癥。

　　由口腔醫(yī)生通過根管治療或其他的治療后，隨著根尖周炎癥的消退一般牙齒松動的情況也會緩解。牙周膿腫也會引起牙齒松動程度增加，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行沖洗上藥，膿腫消退后牙齒松動的程度也會進(jìn)一步緩解。

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