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陳式心意混元太極拳的發展及其內容

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:陶鑫鑫

發表時間:2024-12-06 10:59

  陳式心意混元太極拳是由馮志強老師創立的,他根據自己的親身經歷并綜合了傳統陳式太極拳老架一路和老架二路等內容創新出的優秀拳種。陳式心意混元太極拳內容很豐富,喜愛太極拳的你可千萬不要錯過哦!

  陳式心意混元太極拳簡要介紹

  陳式心意混元太極拳是馮志強老師集畢生之研修、在其武功練達化境后而總結創立于世的優秀拳種,于上世紀八十年代中期形成體系,九十年代開始在國內外傳播。混元太極拳融合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓,直接表達了太極拳的內涵真義。即以心意為指導,以丹田混元氣為根本,依太極陰陽之理,經太極十三勢的體用修煉,達到內外合一、混元一氣的上乘功夫。混元太極拳以混元內功為本,以拳械套路和單式操練為體,以推手和散手為用。在功法、拳法和用法上都有較大的提升與發展,形成了完備的體系。在修煉內容上形成了“內外俱煉,以內為主;動靜相兼,以靜為主;練養結合,以養為主”練功原則。混元太極拳將養生與技擊兩方面有機地統一在一起,既有極好的養生保健作用,又有極強的技擊防身功效。從而有效地克服了太極拳發展中出現的“體操化”、“外家化”和“紙上談兵”的弊端,恢復了太極拳的原本練法。

  陳式心意混元太極拳理精法密,內容豐富,體系完整,主要由“心意混元太極內功”、“心意混元太極拳械”和“心意混元太極推手”等三部分構成。

  這三部分雖各有修煉內容和特點,但又互為一體,密不可分。拳以功為本,功以拳為用,拳功一體,體用兼備,真正體現了太極拳的內涵真義和原本練法。

  陳式心意混元太極拳理精法密,內容豐富,體系完整,主要由“心意混元太極內功”、“心意混元太極拳械”和“心意混元太極推手”等三部分構成。

  這三部分雖各有修煉內容和特點,但又互為一體,密不可分。拳以功為本,功以拳為用,拳功一體,體用兼備,真正體現了太極拳的內涵真義和原本練法。

  創新拳種

  陳式心意混元太極拳是馮志強老師集畢生之研修、在其武功練達化境后而總結創立于世的優秀拳種,于上世紀八十年代中期形成體系,九十年代開始在國內外傳播。混元太極拳融合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓,直接表達了太極拳的內涵真義。即以心意為指導,以丹田混元氣為根本,依太極陰陽之理,經太極十三勢的體用修煉,達到內外合一、混元一氣的上乘功夫。混元太極拳以混元內功為本,以拳械套路和單式操練為體,以推手和散手為用。在功法、拳法和用法上都有較大的提升與發展,形成了完備的體系。在修煉內容上形成了“內外俱煉,以內為主;動靜相兼,以靜為主;練養結合,以養為主”練功原則。混元太極拳將養生與技擊兩方面有機地統一在一起,既有極好的養生保健作用,又有極強的技擊防身功效。從而有效地克服了太極拳發展中出現的“體操化”、“外家化”和“紙上談兵”的弊端,恢復了太極拳的原本練法。

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