女人處于妊娠期，應該是幸福快樂的，因為寶寶就要出生了，就算身材變形也不在乎，然而女人追求美麗的，我們如果在妊娠期還能夠養顏肯定是更好的!本期的快樂一點通節目就請來了鄒先彪為我們講解如何在妊娠期養顏，一起去看看吧!
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本期專家介紹
鄒先彪
鄒先彪，醫學博士，副主任醫師，皮膚科主任，碩士生導師。第三軍醫大學醫療系畢業，獲學士、碩士學位，第二軍醫大學皮膚性病學專業畢業，獲博士學位。1988年至1993年在第三軍醫大學第二附屬醫院皮膚性病科工作，1993年至今在解放軍總醫院第一附屬醫院(原解放軍304醫院)皮膚性病科主任。從事皮膚性病學專業20余年
鄒先彪，具有豐富的臨床診治經驗，擅長銀屑病、白癜風、尖銳濕疣、梅毒、淋病、非淋、生殖器皰疹、真菌病、疤痕疙瘩、大皰性皮膚病、紅斑狼瘡、痤瘡、腋臭微創手術等治療及皮膚病理 ，發表論文50余篇，主編著作3部，副主編1部，參編著作8部，應《家庭醫生》、《大眾健康》、《健康生活》、《自我保健》、《現代健康人》、《健康報》、《健康時報》等科普期刊和報紙的稿約發表科普文章逾百篇。接受中央電視臺、北京電視臺采訪100余次，接受國家級、北京市級的報刊采訪逾百余次。
妊娠期如何養顏
試試蒸汽毛巾
由于血液循環、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，很難一朝一夕改善，所以準媽媽們要時常保持肌膚活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后擰干，放進微波爐里加熱，卸妝后敷在臉上，可以溫暖臉部，促進血液循環。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，還能促進全身血液循環，加強新陳代謝。
做做按摩
使滯留的血液恢復通暢，有效的方法莫過于按摩。尤其是步入30歲的準媽媽們，血管自身變細，皮膚機能低下，這時候就更加需要外部按摩。
香薰香噴噴
用香薰敷眼很有效。可以試試冷敷，具體的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中，放在冰箱中冷藏，使用時將棉花浸透敷在眼睛四周，可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。
就孕期而言，前3個月是不能做香薰的，而過了3個月以后選擇香薰精油也是有講究的，比如檸檬、柑橘等不能在懷孕12個星期前使用，玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個星期前使用。
多C多漂亮
多攝取黃綠色蔬菜中的維生素，尤其是維生素C，因為它能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。記得那句話：美膚在于以內養外。營養均衡，顯現在肌膚上就是光彩照人。
敷面膜
敷面膜是一件可以讓自己非常舒服的好事情，懷孕的不適常讓準媽咪很難受，這時候在美容院做適當的按摩一方面可以讓自己慢慢放松，另一方面還可以緩解懷孕的不適。
秋天補水還要多吃一些水分充足的水果，比如蘋果，梨，葡萄，橘子等，不僅能補水，還含多種維生素，對肌膚大有好處。
紅棗
紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。
功效：紅棗具有調整血脈、解百毒的作用，有利于幫助孕期的準媽媽排除體內毒素，并補足氣血，臉色看起來更加光澤、紅潤。
檸檬
除含有維生素C，檸檬還含有豐富的有機酸、檸檬酸。
功效：檸檬有幫助肺部排毒的作用，能夠保證準媽媽整個孕期的健康，同時，檸檬還可以改善血液循環，令全身的排毒循環暢通運行。
柑橘
柑橘富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素和鈣、磷、鐵等營養成分。
功效：柑橘能使肌膚保持濕潤，并抗氧化，起到一定的排毒美顏的功效。但柑橘的食用量每天不宜超過3個。
香蕉
含有膳食纖維和鐵，能通便補血。
功效：香蕉豐富的膳食纖維，有利于促進腸胃蠕動，改善孕期便秘癥狀，從而起到一定的排毒養顏的功效。
