1. 維護心臟健康：
心臟病是美國頭號殺手，每年都會有數以萬計的人因為心臟病而喪命。
但大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%-60%。
2. 保護血管：
高血壓影響約65萬美國人。
但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所降低。 適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
3. 降低糖尿病風險：
研究顯示，糖尿病人中適度飲酒也能減少大的殺手---冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。 這是因為，飲酒會增加胰島素敏感性和消炎作用。
4. 提高認知能力：
啤酒對大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的，2006年刊登在《美國心臟協會雜志》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力，無獨有偶，2003年出版的《沒過醫學會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆的風險較低。
5. 使骨骼強壯：
研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用
6. 保持活力：
回顧50項研究表明，在師傅飲酒與總死亡率向來有著一種相反的聯系，據2005年來自美國農業部的報告稱，每天喝1-2杯酒的人，死亡風險似乎低，這可能是由于啤酒起到了預防冠心病和中風的作用。
