脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，脂肪肝對人體的危害很大，除影響肝臟功能的正常發揮外，還會引起一系列的并發癥，終會導致肝硬化和肝癌。今天小編向大家介紹脂肪肝的原因。
脂肪肝的原因
1.飲食失宜
多為過食肥甘厚味，飲酒過度，痰濕蘊阻。或饑飽失常，損傷脾胃，脾失健運，水濕不化，聚濕生痰，痰濁入絡，隨氣運行，停滯于肝。
2.勞逸偏頗
主要是過逸少勞、脾胃失和、肝血不暢、過度肥胖、氣滯血淤、濕痰交結、積聚于肝。
3.情志失調
多為情志過激、郁怒傷肝、思慮過度，久則內傷氣機、氣滯血淤、痰淤互結，阻絡于肝。>>>脂肪肝的預防技巧有哪些
4、肥胖
營養過剩性脂肪肝由于長期攝取高脂肪、高糖、高熱量飲食，加之運動不足，剩余的熱量便會轉化為脂肪儲存，從而引起肝內脂肪來源過多，如果不能及時降解，將形成脂肪肝。據資料統計：肥胖者肝臟活檢中，50%以上可見到脂肪肝。
