在我國癌癥的發病率還是很高的，在我們身邊也有很多患癌癥的親戚朋友，這時我們就要問了如何預防癌癥的發生呢?癌癥的早期癥狀有什么?在本期的cctv2健康早班車節目中，我們請來了中國醫學科學院腫瘤醫院影像診斷科科室主任周純武教授，請他為我們系統的講解分析癌癥的癥狀與預防。

　　該視頻主要文字介紹：

　　癌癥的早期癥狀

　　(1)突然咳嗽：如果以前沒有咳嗽的毛病，卻突然咳嗽起來，雖經過2周的治療，但無效果，甚或加重，就應考慮可能是肺癌先兆。

　　(2)咳嗽改變：曾患慢性支氣管炎，雖然經常咳嗽，但近來咳嗽加重，而且咳嗽的聲音或者性質有所改變，也要警惕肺癌的可能。

　　(3)痰中帶血：持續痰中帶血，而無其他原因可解釋。

　　(4)段性肺炎：反復地出現同一部位的肺炎，尤其是段性肺炎。

　　(5)肺膿腫者：原因不明的肺膿腫，無中毒性癥狀和大量膿痰，無異物吸入史，經抗炎治療效果不佳。

　　(6)關節久痛：出現原因不明的四肢關節疼痛，及杵狀指(趾)。還表現為肌無力綜合征，骨關節腫大(以四肢大關節多見)等。經關節疾病的檢查均為陰性，抗風濕或抗類風濕性關節炎治療均無效。出現局限性關節痛，用止痛藥治療無效，就要考慮患肺癌的可能。

　　如何預防癌癥

　　注射疫苗，有備無患

　　部分癌癥與某些病毒的關聯已經得到證實，針對這些癌癥，注射疫苗是有效的預防措施。除已經感染乙肝病毒的人外，每個人都有必要接種乙肝疫苗，特別是可能接觸受感染血液或體液的醫療工作者等。

　　拒絕煙草，保護全身

　　吸煙已經被證明與多種癌癥有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼煙草制品、吸二手煙等都有可能讓你身患癌癥。如果自己實在戒不掉煙，不妨請醫生開點戒煙產品，咨詢些戒煙技巧。

　　清淡飲食，多吃蔬果

　　雖然無法保證一點垃圾食品都不碰，但調整一下自己的膳食結構還是可以做到的，包括每天食用足夠的水果、蔬菜、全谷類食物和豆類食物。少吃高脂肪食品，特別是來自動物的脂肪。喝酒時不要貪杯，飲酒量越大，酒齡越長，患乳腺癌、結腸癌、肺癌、腎癌以及肝癌等各種癌癥的風險就越大。

　　經常運動，適當減肥

　　保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌和腎癌等的風險，經常讓身體動一動，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結腸癌的風險。總的來說，每天至少保證30分鐘的運動時間，一周至少要有150分鐘左右低強度的有氧運動，或是75分鐘中等強度的有氧運動。

　　曬對太陽，護好皮膚

　　曬太陽對身體有益，但也要曬得對。這對預防皮膚癌效果非常明顯。陽光強烈時，在戶外好選擇亮色，寬松但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線;多涂幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時要注意盡量躲開早上10點至下午4點這段時間的太陽;不要使用日光浴床和太陽燈，它們也會帶來過量紫外線照射。

　　預防感染，降低風險

　　另一個預防癌癥的有效方法是，杜絕可能導致癌癥的感染，包括在注射、輸血時千萬不能重復使用一次性針頭，大程度降低感染乙肝、丙肝等的風險;使用血液制品時務必要謹慎。

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　　本期嘉賓介紹

　　周純武　主任醫師、博士生導師(中國醫學科學院腫瘤醫院影像診斷科科室主任)

　　1978年畢業于中國醫科大學。熟練掌握各種影像檢查手段及診斷技術，對常見腫瘤及一些疑難疾病的診斷及鑒別診斷具有豐富的經驗，尤其擅長消化系統腫瘤的影像診斷及鑒別診斷。參加并完成中美合作項目林縣現場的食管癌研究工作，負責和參加完成國家“九五”、“十五”和“八六三”等攻關課題任務。發表學術論文40余篇，參加著書5篇。享受政府特殊津貼